ntja e laotsoeng

Ha e le hantle, mong'a e mong le e mong o batla hore ntja ea hae e ithute le ho latela melao ea ho phela lelapeng, ke hore, ho lauoa le ho sireletseha. Leha ho le joalo, ka makholo a lilemo, lintja li ’nile tsa hōlisoa ka ho khetheha ka mekhoa e mabifi, ’me mokhoa leha e le ofe o mong o ’nile oa amahanngoa le ho lumella ntho e ’ngoe le e ’ngoe. Empa na taeo le pefo lia amana? Na hoa khoneha ho fumana ntja e laolehileng ho sebelisa mekhoa ea botho thutong le koetlisong?

Ehlile u ka khona! Ho bohlokoa ho tseba ho e etsa hantle.

Senepe: pxhere

Ke hobane'ng ha pefo koetlisong ea ntja e le kotsi?

Ka lehlohonolo, bo-rasaense ba ithutile ho eketsehileng ka psychology le boitšoaro ba lintja lilemong tse mashome tse fetileng ho feta lilemong tse likete tse fetileng. 'Me ha ho motho ea balileng liphello tsa lipatlisiso ea tla latola hore tsela e thehiloeng pefong ke sehlōhō se sa amoheleheng ho sebetsana le libōpuoa tsena tse hlollang. 'Me ntja e nang le mekhoa e metle, e laolehileng e ka fumanoa ka ho sebelisana le eona feela ka mekhoa ea botho. Lumellana, sena se monate haholo bakeng sa ntja le mong'a sona (ntle le haeba, ha e le hantle, a na le litšekamelo tse soabisang, empa ena ke sebaka sa psychopathology, seo re ke keng ra se hlahloba mona).

Ehlile, bophelong ba ntja efe kapa efe ho tlameha ho be le melao. Empa lia hlokahala bakeng sa ho nolofatsa bophelo ba ntja, ho tlisa ponelopele ho eona, eseng ho e tšosa.

Mekhoa e mabifi e kang ho otla, ho sisinyeha ka leash, ho khangoa, li-alpha flips le mesaletsa e meng ea nakong e fetileng e tšabehang e ke ke ea sebelisoa khahlanong le ntja. Tsena ke mekhoa e ntseng e khothaletsoa ka mafolofolo ke bahlokomeli ba bang ba lintja ba hlokang takatso kapa tsebo ea ho tseba mokhoa o fapaneng - ka mor'a moo, "batho ba ja".

Pefo e ile ea lokafatsoa (’me e tsoela pele ho lokafatsoa) ke taba ea hore ho thoe e thusa ho paka hore na “hlooho ea sehlopha” ke mang. Leha ho le joalo, ha e le hantle, e fokolisa feela tšepo ea ntja ho motho, hape e ka qholotsa mabifi a ho iphetetsa kapa mokhoa o ithutoang oa ho hloka thuso. Khopolo ea ho busa ha lintja holim’a batho haesale e nkoa e le ntho e ke keng ea etsahala, kaha e ne e hahiloe holim’a likhopolo tse fosahetseng tse sa amaneng le ’nete. Empa leha ho le joalo, ba tsoela pele ho e fetisetsa ho matšoele ka phehello e hohelang. 'Me beng ba bangata ba motlotlo ka tsela eo ba "tame" babusi. Leha ho se letho leo u ka ithorisang ka lona mona ...

Senepe: maxpixel

Joang ho hōlisa ntja e laolehileng ntle le pefo?

Lintja HA li leke ho laola kapa ho etsa makhoba a mofuta oa Homo sapiens. Ba leka feela ho ikamahanya le maemo ao beng ba 'ona ba ba etselitseng oona. Ha ho sa le joalo. 'Me mosebetsi oa mong'a motho ea nang le bokhoni le ea nang le boikarabelo ke ho thusa phoofolo ea lapeng,' me e se ke ea mpefatsa boemo ka bokhopo ba bona.

Mekhoa ea mantlha ea ho holisa ntja e nang le boitšoaro:

• Pōpo ea maemo a bophelo a amohelehang. 
• Ho theha maemo e le hore boits'oaro ba bothata bo se ke ba iponahatsa (taolo ea maemo). Hobane, joalo ka ha u tseba, thibelo ke pheko e molemohali.
• Ho ruta boitšoaro bo botle ka meputso. Khetha moputso o nepahetseng "mona le hona joale" 'me u matlafatse ka nako e nepahetseng. Kholisa ntja ea hau hore ho bolokehile ho sebetsana le uena, le hore tšebelisano e monate ebile e na le phaello.
• Butle-butle ho eketseha ha boemo ba litlhoko, molao-motheo "ho tloha ho bonolo ho ea ho o rarahaneng".
• Ho iphapanyetsa boits'oaro ba bothata (boitšoaro bo sa matlafalitsoeng bo nyamela), e ka ba ho fetola le ho ithuta mokhoa o amohelehang (hobane tšusumetso ka tsela e itseng e hloka khotsofalo), kapa tšebeliso ea kotlo e mpe (mohlala, ho emisa papali kapa nako e felileng) - ho latela hore na e loketseng haholo boemong bo itseng. Mekhoa ena ea khalemelo e utloisisoa ho ntja, e ba ruta ho etsa khetho e nepahetseng 'me ha se mohloli oa khatello e eketsehileng bakeng sa bona.

Melao ena e sebetsa ho ntja leha e le efe, ho sa tsotellehe boholo kapa mofuta. Mosebetsi oa mong'a tsona ke ho ithuta ho li sebelisa. 'Me qetellong u khaotse ho beha ntja molato bakeng sa libe tsohle tse shoang.

Senepe: pixabay

Ha ho thata joalo ka ha ho ka bonahala, ntho ea mantlha ke takatso le ... ho itaea hanyane. Etsoe, motho ke sebōpuoa se nang le kelello. Kahoo, mohlomong u lokela ho sebelisa kelello ho haha ​​likamano le motsoalle ea maoto a mane?