Likatse le Lipompong: Halloween e Sireletsehileng bakeng sa Katse ea Hao

Lelapa la hau le ka 'na la lebella thabo e eketsehileng ho Halloween ea bohlanya ho feta lintho tse mpe. Lijo tse monate li ka ba teko ho setho sa lelapa sa hau se boea, empa likatse le lipompong ha li kopane. Molemong oa polokeho ea hae, ho bohlokoa ho boloka lipompong hole le phoofolo ea lapeng.

Lijo tse kotsi bakeng sa likatse

Metsoako e meng e etsang lipompong e ka baka bohloko ba mala phoofolong, ha tse ling li le chefo ebile li kotsi ha li ka metsoa. Ke eng e ka jeoang le ke eng eo likatse li ke keng tsa e ja? PetMD e lemosa ka seo u sa lokelang ho se fepa phoofolo ea hau ea lapeng le hore na ke lijo life tse nang le metsoako e sa rateheng ho eena:

Chocolate

E etsa boholo ba lipompong tsa Halloween. Ena e ka 'na ea e-ba pheko e monate ka ho fetisisa bakeng sa ngoana, empa e kotsi haholo ho phoofolo ea hau ea lapeng. Tsokolate e na le theobromine, e ka bakang liphetoho tse tebileng 'meleng oa katse, ho akarelletsa le pelo ea pelo, ho thothomela ha mesifa le ho tsieleha. Ho phaella moo, likatse li lokela ho qoba caffeine, motsoako o mong oa tsokolate oo, hammoho le ho eketseha ha pelo le matšoenyeho, ho ka baka ho thothomela ha mesifa. Tsokolate e thibetsoe ka thata ho fa katse!

Lipompong tse thehiloeng lihlahisoa tsa lebese

Ke hobane'ng ha li ke ke tsa fuoa likatse? Ba na le ho se mamelle ha lactose: ho ja lipompong, tse kenyelletsang lihlahisoa tsa lebese, ho ke ke ha ba bolaea, empa ho ka baka indigestion 'me, ka lebaka leo, ho hlatsa le letšollo.

Xylitol

Monate ona o sebelisoa e le ntho e monate ho lipompong tse ngata tse se nang tsoekere le marinini a hlafunang. Ho lintja, motsoako ona o tsejoa ka ho phahamisa maemo a insulin mme o ka lebisa ho theoha ho matla ha tsoekere ea mali, ho lebisang ho se sebetseng ha sebete. Le hoja hona joale ha ho na bopaki ba molao ba linyeoe tse joalo le likatse, ho ntse ho le molemo ho e bapala ka mokhoa o sireletsehileng le ho se fe likatse lipompong tse joalo.

morara o omisitsoeng

Ho tla lula ho na le motho ea tla u thella lebokose la morara o omisitsoeng sebakeng sa lipompong. Seo ho nkoang hore se phetse hantle ho bana ba hao se ka ’na sa bolaea liphoofolo tsa lapeng. Morara o omisitsoeng, hammoho le morara, o tsejoa ka ho baka ho hloleha ha liphio ho lintja. Hape, ha ho na linyeoe tse tsejoang tse nang le likatse ho fihlela joale hobane li ja lijo tse ngata ho feta lintja, empa ho molemo ho ba kotsi le ho boloka lijo tseo hole le katse ea hau, ho sa tsotellehe hore na ke litšenyehelo life.

Kotsi e bipetsang

Liphello tsa ho kopana ha katse le lipompong e ka ba chefo feela. Joalokaha Mokhatlo oa Thuto ea Boitšoaro ba Katse o hlokomelisa, ha e le hantle likatse ha li lekoe ke lipompong ka botsona ho feta ka sephutheloana sa tsona se mebala-bala, se ruruhisang, se ka bakang ho bipetsana. Haeba katse e metsa sekoahelo ntle le ho khangoa, e ka ba le tšitiso ea mala. Lipompong tse lahliloeng le tsona li ka baka ho bipetsana. Ka hona, e le ho sireletsa phoofolo ea hau ea lapeng, ho molemo ho boloka lipompong leha e le life ka mokhoa o koetsoeng sebakeng se sireletsehileng moo katse e ke keng ea fihla teng, hape u lahlele liphutheloana tsohle ka har'a lithōle ka nako.

Haeba katse e jele lipompong

PetMD e khothalletsa ho nka mehato e latelang haeba u nahana hore katse ea hau e jele lipompong:

1. Haeba ho khoneha, etsa qeto ea hore na o jele eng le hore na o jele bokae.

2. Letsetsa ngaka ea hau ea liphoofolo e tla u eletsa hore na u etse eng. U tla tlameha ho shebella katse ea hau bakeng sa matšoao 'me u khothalletse ho hlatsa ho tlosa mpa, kapa u mo ise tleliniking bakeng sa kalafo.

3. Haeba o sa kgone ho fihla ngakeng ya hao ya diphoofolo, letsetsa tshebeletso e haufinyane ya bongaka ba diphoofolo.

Haeba u na le bana ba banyenyane, ke khopolo e ntle ho pata litloaelo tsa bona e le hore u ka kholiseha hore ba ke ke ba arolelana phekolo le katse ea hau kapa ba tlohela sephutheloana ho bapala le bona. Haeba u tšoenyehile ka hore katse ea hau e tla ikutloa e tlohetsoe ka Halloween, tšoara lijo tse ling tsa katse kapa li-pellets tsa lijo 'me u mo sitise ho li tšoara. Ka Halloween, fa katse ea hau lijo tse tla mo thusa, 'me u siele batho lipompong tsa batho.