Nako ea ho fepa ntja: pele kapa ka mor'a ho tsamaea?

Ho joang ho sila lijo ho lintja?

Tšobotsi ea tsamaiso ea tšilo ea lijo ea ntja e le phoofolo e jang nama ke ho ikamahanya le maemo ho sebetsana le nama, masapo le karolo ea lefufuru e li kopanyang.

Mokhoa oa tšilo ea lijo oa ntja o shebahala tjena:

• Lijo tse pshatlehileng ka meno (hammoho le likotoana tse feletseng) li kena ka mpeng ka 'metso;

• Ka lebaka la li-enzyme tse khethehileng tse ka mpeng, tšilo ea protheine e hlaha ho eona;

• Ho fokotseha ha marako a mpa ho thusa lijo tse keneng ho eona ho kopanya, ho fetoha moshy mass (chyme), le ho fetela pele ho maleng a manyenyane;

• Ka duodenum, ka li-enzyme tse patiloeng ke mala (li-catalysts) le manyeme (insulin, e kena maling ebe e laola tsoekere ho eona), tšilo ea lijo e phethiloe;

• Ka nako e ts'oanang, bile e hlahisoa ke sebete, e latelang ho tloha ho gallbladder ho ea maleng. Bile ke eona e fang mantle a ntja 'mala oa eona;

• Nakong ea mekhoa e ka holimo, limatlafatsi tse tsoang lijong li kenngoa 'meleng oa phoofolo;

• Metsi a kenngoa ka maleng a maholo, 'me mesaletsa ea lijo tse sa jeoang le lintho tse sa tloaelehang li bokellana ka har'a rectum, ho tloha moo li ntšoang ka mokhoa oa mantle ka ho ntša.

Hoa hlokomeleha hore tsela eo ntja e silang lijo ka eona e etsa hore mathe a tsoe ka bongata, a nang le ntho e senyang likokoana-hloko, e leng lysozyme. Ka lebaka la hae, lera la molomo ka hare le ke ke la chesoa ke ho itšeha ke masapo.

Ka tlhaho e bulehileng, ntja ke sebatana. Ho tsoma phofu ho ka ’na ha se atlehe ka nako e telele; ha e le lehlohonolo, ntja e hloka ho ja hantle e le hore maikutlo a ho khora a se ke a tloha halelele kamoo ho ka khonehang. Mpa ea ntja e ikamahanya le sena, tiiso ea sena ke ho otlolla ha eona ho matla le ho fokotseha.

Ho fapana le liphoofolo tse jang limela le batho, mala a makhutšoane a ntja ha a na nako ea ho sila lijo tsohle tsa semela. Ho sa tsotellehe sena, meroho le litholoana lia hlokahala bakeng sa phoofolo ea lapeng. Haholo-holo nakong e futhumetseng. Li boetse li bohlokoa e le mojaro o eketsehileng ka mala, hammoho le ho ntlafatsa li-contraction tsa eona (peristalsis). Ho feta moo, fiber e etsang motheo oa lijo tsa limela e robehile ka mokhoa o itseng karolong e foufetseng ea mala.

Bakeng sa kamohelo e tloaelehileng ea lijo, phallo ea tšilo ea lijo e tlameha ho potlaka ka ho lekaneng. Likarolo tse tharo tsa peristaltic li ikarabella bakeng sa sena:

1. sebopeho se sebetsang - e fumanoa ka ho otlolla ho matla ha mpa le mala;

2. sebopeho sa bokamorao – tlhaho ka maleng a ntja esita le ho ba sieo ha lijo ho eona le haeba ntja e robetse;

3. Foromo e matlafalitsoeng - e etsoang nakong ea ho sisinyeha ha ntja ka lebaka la mosebetsi oa mesifa.

Nahana kamoo sebatana se iphepang kateng tikolohong ea sona ea tlhaho. Ntja e tšoara phofu ’me ea e ja. Lijo tse kholo tse koetsoeng li etsa hore mpa e otlolle, ka mor'a moo ho qala ho sebetsa ha mala. Ha mekhoa ena e ntse e etsahala ka hare, ntja e phomotse, e batla e sa sisinyehe. Butle-butle, karolo ea lijo tse siletsoeng e ea eketseha, ha mpa ea ntja e hoholeha ’me karolo e khōlō ea mala e lokolloa. Ka mor'a moo, ntja e tsosolosa mosebetsi oa motlakase, ka lebaka la hore lijo tse setseng li kenngoa. Ha tšilo ea lijo e se na letho, mpa e fokotseha ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me maikutlo a tlala a kenella - sebata se boetse se itokiselitse ho tsoma le ho monya phofu e ncha.

Ho fanoe ka likarolo tsena tse hlahang tsamaisong ea tšilo ea lijo ea ntja, ha ho hlokahale hore u e fepe pele u tsamaea, ho molemo ho e etsa ka mor'a moo. Ho bohlokoa haholo ho aba mojaro hantle: kahoo, ka mor'a ho fepa ntja, e fe nako ea ho phomola le ho cheka lijo. Joale phomolo e feletseng e lokela ho nkela sebaka se bonolo sa promenade ka mokhoa o khutsitseng, ka mor'a moo, ha mpa ea phoofolo ea lapeng e se na letho, ke nako ea ho ikoetlisa le khatello ea kelello.

Ke habohlokoa ho utloisisa hore boikoetliso bo matla le ho bapala hang ka mor'a lijo ho kotsi bophelong ba ntja. E ne e le lehlohonolo haeba phoofolo ea lapeng e phonyoha ka ho tšoela lijo feela, maemong a nyahamisang, ho sotheha ha mpa le liphello tse tebileng haholoanyane li etsahala. Ka nako e ts'oanang, u se ke ua lebala ka boikoetliso, ntle le hore lijo li fokotsehe haholo 'me lisosa li ka khoneha.

Ho etsahala'ng ka 'mele oa ntja nakong ea ho tsamaea?

Ho tsamaea ke habohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le maikutlo a ntja ea hau, kahoo ho tsamaea kamehla ho bohlokoa. Nahana ka mekhoa ea bohlokoa ka ho fetisisa e hlahang ka 'mele oa ntja nakong ea ho tsamaea.

Ho latela pono ea bophelo bo botle ba phoofolo ea lapeng, lintlha tse latelang li ka hlokomeloa:

• ho tlala oksijene maling ha a pepesehetse moea o hloekileng;

• nts'etsopele le koetliso ea tsamaiso ea mesifa le 'mele oohle nakong ea ho matha le lipapali;

• ho tsosoa ha pampiri ea mala ka lebaka la ho kenya letsoho ha mesifa;

• ho matlafatsa tsamaiso ea methapo ka ho sebetsa ha mesifa;

• ho ntlafatsa ts'ebetso ea manonyeletso le ho thibela maloetse a bona ka lebaka la ho ikoetlisa;

• qoba botenya le ho pipitlelano ka ho matha le ho qhomela moeeng o hloekileng;

• ho ntsha mala le senya.

Melemo ea ho tsamaea bakeng sa tšilo ea lijo e qala ka mor'a hore lijo tse tsoang ka mpeng li kene ka maleng 'me likarolo tse molemo li qalile ho kenngoa ka mafolofolo maling. Sena se etsahala lihora tse 3 kapa 4 ka mor'a ho ja, joale (ho fihlela tšilo ea lijo e feletseng) u ka tsamaea le ntja. Etsa bonnete ba hore u qala ka ho ikoetlisa ka boiketlo 'me hamorao u fetele lipapaling tse mafolofolo le koetliso.

Ho tsamaea hape ke karolo ea bohlokoa ea boemo ba kelello-maikutlo ba phoofolo ea lapeng e maoto a mane. Nakong ea bona, ntja e sebelisana le lefats'e le ka ntle, e ithuta ho lemoha batho bao a sa ba tsebeng, liphoofolo tse ling, linonyana, lintho le monko. Socialization ke karolo ea bohlokoa ea nts'etsopele ea liphoofolo tse ruuoang lapeng le bophelo bo botle.

Nako e ntle ea ho tsamaea le ntja ea hau ke efe: pele kapa ka mor'a lijo?

Ho fanoe ka litšobotsi tse ikhethang tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo ea ntja, re ka etsa qeto ea hore ho molemo ho hlophisa maeto pele ho qala ho fepa phoofolo. Lintlha tse 'maloa li lumellana le sena:

• Ha a ntse a tsamaea, ntja e rata ho ba mafolofolo - ho matha, ho qhoma, ho bapala, 'me sena se ke ke sa etsoa hang ka mor'a ho ja. Mathata a maholo ka mpeng a ka khoneha, ho fihlela ho volvulus le bohloko bo boholo.

• Ha o sebetsa ka mpeng e tletseng, mojaro oa tsamaiso ea pelo ea phoofolo ea lapeng oa eketseha, kaha boemong bo feletseng, mekhoa e tloaelehileng ea ho qhekella e thata ebile e hloka matla a mangata ho e sebelisa.

• Ho tsamaea, hoo hangata ho tlisetsang phoofolo ea lapeng thabo le khotsofalo, ho tla ba bohloko ho ntja ka boeona haeba e lokiselitsoe ka mor'a ho ja. Ntja e tla khathala ho feta tloaelo, e tla ikutloa e le boima, eseng monate oa ho tsamaea.

• Ho tsamaea ka mpeng e se nang letho ho tla lumella ntja ho lokolla matla a bokelletsoeng ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho matha le ho qhomela ho pota-pota, 'me, ha e le hantle, ho sebetsa takatso ea lijo. Ha e se e hlokometse bokhoni bohle ba eona ba ho tsamaea, ntja e tla potlakela hae, e lapile haholo. Kahoo, mong'a phoofolo le phoofolo ea lapeng ba tla khotsofala.

Ka lebaka leo, ha ho hlokahale ho fepa ntja pele u tsamaea. Mokhelo e ka ba batho ba nang le mafu a kang lefu la tsoekere kapa hypoglycemia.

U ka tsamaea le ntja neng?

Ho tsamaea le ntja e kholo ho lokela ho hlophisoa hantle pele ho fepa, e leng hangata lijo tse peli ka letsatsi (hoseng le mantsiboea), hammoho le thapama, lihora tse 4-6 ka mor'a lijo tsa hoseng. Nakong ea ho tsamaea, phoofolo ea lapeng e ea ntloaneng - mekhoa e tloaelehileng ea mala e boetse e etsahala habeli ka letsatsi.

Ka lintja tse nyenyane, boemo bo fapane hanyane: ho itšetlehile ka lilemo tsa lesea, palo ea ho fepa e ka fapana ho tloha ho tse peli ho isa ho tse tšeletseng. Ha re leke ho fumana nako ea ho tsamaea le ntja - pele kapa ka mor'a lijo.

Mong'a e mocha o lokela ho hlokomela hore ntja e rutoa ho ea ntloaneng ka moea o hloekileng nakong ea ho tsamaea ho tloha bongoaneng. Butle-butle, ntja e lokela ho tloaela ho ntša mala a mabeli - hoseng le mantsiboea. Leha ho le joalo, ho fapana le motho e moholo, qalong lesea le ke ke la thibela takatso ea ho itlhoekisa, 'me ho ke ke ha khoneha ho mo qobella ho mamella nako e telele - ho seng joalo colone e ka' na ea ruruha 'me cystitis e ka hlaha. Ka hona, ho bohlokoa ho ela hloko boitšoaro ba ntja le ho e tsamaisa pele le ka mor'a lijo, ha e e hloka.

Ho malinyane a manyenyane haholo a sa tsoa qala ho tsoa, ​​ka mor'a ho ja, takatso ea ho ea ntloaneng e sebetsa ka potlako. Sena se nolofalloa ke ho ja khafetsa ka likaroloana tse nyane (makhetlo a 4-6 ka letsatsi). Kaha nako e pakeng tsa ho fepa e ka ba lihora tse 4 kapa ho feta, ho tsamaea le ntja lihora tse 'maloa ka mor'a ho ja (joaloka ntja e kholo) ha ho khonehe.

Ho akaretsa: maeto a ka hlophisoa pele kapa ka mor'a nako ea ho fepa ntjanyana. Ka mor'a ho ja, o tla khona ho ea ntloaneng ka ntle ho ntlo, a se ke a mamella nako e telele 'me a se ke a senya bophelo ba hae. Ntho e ka sehloohong ke ho latela melao e seng mekae e bonolo: khetha sebaka se khutsitseng bakeng sa ho tsamaea 'me u se ke ua qala ho matha le lipapali tse sebetsang ka mpeng e tletseng. Leha ho le joalo, ka mpeng e se nang letho, ntle le ho ea ntloaneng, lesea le tla khona ho thabela nako e ngata moeeng o hloekileng, ho matha, ho qhomela le ho ikamahanya le lefatše le mo potolohileng. Ka hona, ho bohlokoa ho tloaetsa ngoana butle-butle kemiso ea batho ba baholo: hoseng le mantsiboea ho tsamaea le ho ea ntloana.

Melao ea motheo ea ho tsamaea ka ntja

Bakeng sa phoofolo ea lapeng e maoto a mane, ho tsamaea le ho etsa mesebetsi ea kantle hoa hlokahala. Nahana ka melao ea motheo eo beng ba lintja ba lokelang ho e latela.

Sebopeho sa puso

E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle ba phoofolo ea lapeng ke tloaelo. Sena se sebetsa ho lijo, le ho tsamaea, le ho ea ntloaneng. E le hore lebatooa le be le sebopeho se setle sa 'mele' me le be le maikutlo a matle, mong'a lona o hloka ho mo tloaetsa kemiso ea letsatsi le letsatsi ho tloha matsatsing a pele.

Hangata, bahlahisi ba khetha lihora tsa hoseng le tsa mantsiboea bakeng sa ho tsamaea le ho fepa - ha ba tsoha le pele ba ea mosebetsing kapa koetliso, hammoho le ha ba khutlela hae. Nako ea ho tsamaea le palo ea bona e eketseha ka mafelo-beke, ha mong'a ntlo a khona ho qeta nako e eketsehileng sebakeng sa hae.

Ho fapana le motho e moholo, lesea le hloka ho tsamaea khafetsa ka lebaka la ho ithuta ho ea ntloaneng seterateng. Ho lekane ho ba fa metsotso e 15-20. Ha nako e ntse e ea, phoofolo e nyenyane ea lapeng e fetisetsoa ho motho e moholo 'me e tsamaea habeli ka letsatsi. Nakong ea maeto ana, o tlameha ho ntša mala a hae le senya.

Taelo ya ho tsamaya le ho fepa

Ho thehoa ha mokhoa oa letsatsi le letsatsi ke ntho e tlamang bophelong ba motsoalle ea maoto a mane. Ho ea ka likhothaletso tsa lingaka tsa liphoofolo le bahlahisi ba nang le boiphihlelo, mokhoa oa letsatsi le letsatsi oa ntja o lokela ho shebahala tjena:

1. Hoseng - halofo ea hora kapa hora (haeba ho khoneha) tsamaea. Ka nako ena, phoofolo ea lapeng e tlosa masala a lijo tsa mantsiboea (lijo tse phehiloeng) - e ea ntloaneng "ka tsela e kholo."

2. Ho fepa hoseng ka mor'a ho tsamaea (ka lijo tse tloaelehileng habeli ka letsatsi).

3. Ho tsamaea metsotso e 15-20 ka letsatsi ho ntša senya.

4. Mantsiboea - ho ikoetlisa, hammoho le lipapali tse mafolofolo le ho ikoetlisa, koetliso. Ho ba le moea o mocha nako e telele ka koetliso ea liphoofolo tse ruuoang lapeng.

5. Ho ja mantsiboea ha u khutla seterateng.

Bolelele ba ho dula kantle

 Hoseng, o ka nka leeto le lekhutšoanyane - metsotso e 30-60 e lekane, 'me mantsiboea u lokela ho qeta nako e eketsehileng ho eona - ho tloha hora kapa ho feta (ha nako e telele e le molemo).

Ka ho eketsa maeto a mang a mararo a makhutšoane ho ea jareteng (bakeng sa metsotso e 10-15) ho tse peli tse ka sehloohong (hoseng le mantsiboea), u tla fa phoofolo ea lapeng monyetla oa ho futhumala hanyenyane moeeng o hloekileng le ho ntša senya. Ho fapana le ho ntša mala a mabeli, liphoofolo tse ruuoang lapeng tse maoto a mane li ka ntša metsi ho fihlela makhetlo a mahlano ka letsatsi.

Ho tlala ha lenaneo la ho tsamaea

Mosebetsi oa ho tsamaea o susumetsoa ke litšobotsi tsa phoofolo - mefuta ea eona, lilemo le boemo ba bophelo bo botle.

Ka mohlala, batho ba mefuta e tsomang le e loanang ba hloka maeto a malelele. E le hore li lule li phetse hantle, li hloka bonyane lihora tse ’nè tsa moea o hloekileng, tseo ka tsona li lokelang ho ikoetlisa le ho bapala ka mafolofolo.

Hoo e ka bang nako e lekanang le nako ea kantle e hlokahala bakeng sa liphoofolo tse nyenyane. Ho phaella lipapaling, ho matha le ho qhoma, beng ba bona ha baa lokela ho lebala ka koetliso.

Ha e le mefuta e tsofetseng le ea mekhabiso, re ka fokotsa boikoetliso ba lihora tse peli. Ka lilemo, ho ba thata le ho feta hore liphoofolo li bontše boikoetliso ba 'mele nako e telele, kahoo ha ua lokela ho li sebetsa ho feta tekano.

Haeba ho na le kotsi ea ho chesa haholo kapa serame, ho molemo ho khutlela hae hang ha phoofolo ea lapeng e imolohile. Nakong e batang, ho kgothaletswa ho apara liaparo tse khethehileng bakeng sa phoofolo ea hau ea lapeng e le hore a ikutloe a phutholohile.