Joang ho lokisetsa ntja bakeng sa nako ea lehlabula?

Bophelo bo botle le boikutlo bo botle ba phoofolo ea lapeng ke melemo ea mong'a eona. Re na le bonnete ba hore lehlabuleng u tla leka ho isa ntja ea hau ka ntle hangata kamoo ho ka khonehang, 'me o tla thaba e le kannete. Empa e-ba hlokolosi 'me u sireletse phoofolo ea hau ea lapeng mathateng. Litlhahiso tsa rona li tla thusa ho etsa hore ho tsamaea le ntja ho se be monate feela, empa hape ho sireletsehe.

• Latela kemiso ea ente. Ke liphoofolo tse entetsoeng feela tse ka isoa naheng. Etsa bonnete ba hore liente tsohle tsa ntja ea hau li nakong le hore nako ea ts'ireletso ha e so felle. Latela ka tieo kemiso ea ente 'me u be le bonnete ba hore u lula u arolelane. Bophelo bo botle ba lebatooa bo matsohong a hau!
• Phekola bakeng sa likokoana-hloko. Matsetse, liboseleise le menoang ke lira tse kholo tsa ntja ea hau. Likokoana-hloko ke likokoana-hloko tse ka 'nang tsa e-ba mafu a kotsi le bajari ba mahe a helminth. Ts'ebetso ea li-tick le menoang e fihla sehlohlolong nakong ea selemo le mathoasong a lehlabula, athe matsetse a ntse a sebetsa selemo ho pota. E-ba hlokolosi 'me u phekole ntja ea hau khafetsa bakeng sa likokoana-hloko. Hang ha nako ea ts'ebetso e fetileng e fela, etsa bonnete ba hore u e ntlafatsa. Nako ea tšireletso e bontšoa litaelong tsa sesebelisoa se khethiloeng.

Hlokomela ho sireletsa ntja ea hau ho likokoana-hloko esale pele, eseng ka letsatsi la leeto! Ha se liphekolo tsohle tsa matsetse le liboseleise tse sebetsang ka ho lekana, 'me ha se bohle ba qalang ho sebetsa hang kamora kalafo. Ka mohlala, haeba u se u ntse u beha kola ea tick ho ntja ea hau ho dacha 'me hang-hang u e tlohelle hore e tsamaee ho pota-pota setša, likokoana-hloko li ntse li ka khomarela. Buisana ka sena le ngaka ea hau ea liphoofolo kapa moeletsi oa hau oa liphoofolo tse ruuoang lapeng. Etsa bonnete ba hore u bala ka hloko litaelo tsa tšebeliso 'me u netefatse hore phoofolo ea hau ea lapeng ha e na li-contraindications ho sebelisoa ha tšireletso e khethiloeng.

• Fumana molala o nang le aterese. Molala o nang le tag ea aterese ke oa bohlokoa, le haeba phoofolo ea hau ea lapeng e khutsitse haholo 'me e se na takatso ea ho baleha. Maemo a fapane, 'me ho molemo ho e bapala ka mokhoa o sireletsehileng. Etsa bonnete ba hore o kenyelletsa nomoro ea hau ea mohala atereseng. Haeba ntja e lahlehile, molaleng o joalo o tla thusa haholo ho batla.
• Phakela ntja ea hau mokotla. Ha re ea naheng, re ka paka mokotla oa rona ka lihora tse ngata 'me ra lebala ka ho feletseng ka litlhoko tsa phoofolo ea lapeng. Khabareng, o boetse o hloka mokotla oa hae! Etsa bonnete ba hore u tšoara ntja lijo, likotlolo tse peli, bethe, leash, borashe bakeng sa ho kopanya, ha ho hlokahala, liaparo, shampoo e omileng le, ho hlakile, setsi sa thuso ea pele. Phomolo e lokela ho phutholoha ho bohle.
• Pheta litaelo. Libeke tse 'maloa pele u tsoela ka tlhaho, pheta litaelo tse ithutoang le ntja, sebetsa ka kutlo. Sena se tla sebetsa haholo hole le toropo.

Haeba ntja e e-s'o ka e tloha motseng, e tloaele ho e tsamaisa esale pele. Nakong ea leeto, o tlameha ho tseba litaelo tsa motheo le leash ho 100!

• Sireletsa ntja ea hau khatellong ea maikutlo. Lintja tsohle li rata ho phomola tlhahong, empa leeto ka boeona le fetoha teko ho liphoofolo tse ngata tse ruuoang lapeng. Ka bomalimabe, kotsi ea ho imeloa kelellong hangata e nkoa e le tlaase, ’me liphello ke tse bohloko ka ho fetisisa.

Ke hobane'ng ha ho laola khatello ea kelello e le habohlokoa? Khatello ea nako le nako e na le phello e mpe ho liphoofolo tsohle: e mpefatsa ts'ebetso ea pelo le mala, e baka ho mpefala ha mafu a sa foleng, mathata a letlalo le tse ling tse ngata. Nakong ea leeto, thabo e matla le stuffiness e ka qholotsa hypoxia ka ntja, 'me sena se kotsi haholo. Joang ho thusa?

Lokisetsa phoofolo ea hau ea lapeng bakeng sa lintlha tse sithabetsang esale pele e le hore tsamaiso ea hae ea methapo e ka sebetsana ka katleho le tsona habonolo. Fumana sedative e khethehileng e sireletsehileng bakeng sa ntja ea hau (e 'ngoe ea tse tsebahalang haholo ke Mexidol-Vet). E tla thusa ho thibela ho imeloa kelellong, ho thusa ho ikamahanya le maemo a macha le ho sireletsa mekhoa ea bohlokoa ea 'mele ho tloha tlala ea oksijene.

Kamohelo ea li-sedative e laetsoe pele ho boemo bo ka 'nang ba e-ba khatello ea kelello' me e tlameha ho lumellana le ngaka ea liphoofolo!

• Lokisetsa tšimo naheng. Ha ntja e se e loketse dacha, e sala e le ho lokisa dacha bakeng sa ntja! Hlahloba sebaka seo ka hloko 'me u se hloekise linthong tse ka bang kotsi: lithōle, likhalase, lithupa tse bohale, tšireletso ea litoeba. Etsa bonnete ba hore ntja ha e na lik'hemik'hale, lihlahisoa tsa ntlo, limela tse kotsi ho eena. Etsa sohle se matleng a hau ho boloka phoofolo ea hau ea lapeng e bolokehile!

Joang ka kamoreng ea lehlabula bo tlameha ho khaoloa le ho phekoloa ho tsoa ho liboseleise le likokoanyana tse ling. Sena se tla thusa ho sireletsa phoofolo ea hau ea lapeng le litho tse ling tsa lelapa ho longoa ke likokoana-hloko le liphello tse hlahisoang.

Mahlohonolo ka matsatsi a phomolo a kopane, selemo se futhumetseng le lehlabula!