Litlhahiso bakeng sa ho tsosolosa ntja ka mor'a lesapo le robehileng kapa ACL

E 'ngoe ea likotsi tse atileng ka ho fetesisa tsa lengole lintja ke ho robeha anterior cruciate ligament, kapa ACL. Hase feela kotsi ena e bohloko haholo, empa hape ke sesosa se tsebahalang sa ramatiki ea lengole ho liphoofolo tse ruuoang lapeng, ke ka lebaka leo beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba bangata ba khethang ho fumana phekolo ea ho buuoa. Leha ho le joalo, tlhokomelo e nepahetseng ea lapeng ka mor'a ho buuoa ke ea bohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa hantle ha ACL joaloka opereishene ka boeona.

Kalafo ea ho buuoa bakeng sa ho phatloha ha ACL ke eng?

Lintja li na le li-ligamente tse hlabang ka har'a lenonyeletso la lengole tse thusang ho tsitsisa. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e qala ho hlotsa ka leoto le le leng le ka morao, e ka 'na eaba e tabohile li-cranial cruciate ligament (CCL), e tšoanang hantle le ea anterior cruciate ligament (ACL) ho batho. lengole le sa tsitsang le baka ho ruruha, e leng se lebisang bohlokong, ho fokotsa ho tsamaea, le ramatiki e qalang kapele.

Kalafo ea ho buoa ea ho phatloha ha ACL ho lintja e reretsoe ho tsitsisa lengole ho fokotsa bohloko le ho liehisa tsoelo-pele ea ramatiki lenonyeletsong la lengole. Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho buoa e sebelisetsoang ho lokisa ACL ho lintja. Ngaka ea liphoofolo e tla eletsa hore na ke eng e molemohali bakeng sa ntja e amehileng.

Litlhahiso tsa ho hlaphoheloa ntja ka mor'a ho buuoa

Ka mor'a ho buuoa ka ACL, ntja e hloka tlhokomelo, e seng ea bohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa ka katleho ho feta opereishene ka boeona. Ka kakaretso, tsosoloso e nka likhoeli tse tšeletseng. Nakong ena, ke habohlokoa haholo ho hopola liketso tse latelang.

1. Fokotsa ho ikoetlisa

Ho fokotsa boikoetliso ba 'mele ke habohlokoa ho tsosolosa ntja ka mor'a ho buuoa. Ngaka ea hau e tla u fa litaelo nakong ea ho tsoa sepetlele ka lintlha tse qaqileng mabapi le tlhokomelo ea ka mor'a ho buuoa. Li ka kenyelletsa tse latelang:

• Neha ntja ea hao phomolo e ngata kamoo u ka khonang ka mor'a ho buuoa bonyane libeke tse 'nè.
• Tsamaea phoofolo ea hau ea lapeng holim'a leash bakeng sa metsotso e 10-15 'me u ee ntloaneng feela.
• Ntja ha ea lokela ho matha, ho qhoma kapa ho hloa litepisi. Liphoofolo tse ling tsa lapeng li ka hloka tšehetso hore li tsohe. U ka etsetsa ntja ea hau thaole 'me u e sebelise ho e thusa ho tsoha.
• Ka mor'a libeke tse 'nè, u ka qala ho eketsa nako ea ho tsamaea, butle-butle u eketsa metsotso e 5 ka' ngoe. Ntho e ka sehloohong ke ho boloka phoofolo e le hōle le litepisi kapa maralla.
• Ho eketsa nako ea ho tsamaea ho fihlela metsotso e 30 ka mor'a libeke tse tšeletseng le ho kenyelletsa matsoapo a bonolo tseleng - ho matha, ho qhomela kapa ho tsamaea ntle le lesela ho ntse ho thibetsoe.

Thibelo ea boikoetliso ba 'mele e tla fetoloa ho ipapisitsoe le liphetho tsa tlhahlobo ea ngaka ea liphoofolo. O tla hlahloba mokhoa oa ho hlaphoheloa ha lengole. Haeba motsoalle ea maoto a mane a hlaphoheloa kapele, ngaka e tla u lumella ho eketsa boemo ba mosebetsi oa hae ka potlako. Haeba, ka lehlakoreng le leng, phoofolo ea lapeng e hloka nako e eketsehileng ea ho hlaphoheloa, ngaka ea liphoofolo e ka 'na ea eletsa hore e se ke ea potlakela ho fokotsa kotsi ea mathata a postoperative. Leha ho le joalo, setsebi se tla u bolella hore na u ka eketsa boikoetliso joang ka mokhoa o sireletsehileng kemisong ea letsatsi le letsatsi ea ntja ea hau. Haeba mong'a ntja a fumana ho le thata ho etsa hore ntja e itšoare ka khutso nakong ea ho hlaphoheloa, u ka kopa ngaka ea liphoofolo hore e fane ka li-sedative kapa li-sedative.

2. Lekola boemo ba ho kenngoa

Liopereishene tsohle tsa ACL li hloka hore ho behoe mofuta o itseng oa ho kenngoa ka lengole. Ka hona, ke habohlokoa ho shebella leqeba la ka mor'a ts'ebetso bakeng sa matšoao a mathata a amanang le ho kenngoa. Tsena li kenyelletsa:

• Ho ruruha ho feteletseng.
• Bofubelu.
• Bohloko.
• Mocheso o eketsehileng sebakeng sa leqeba.
• Ho tsoa kapa monko o tsoang leqebeng la kamora ho buuoa.

Hangata lintja li romeloa hae ka seaparo sa post-op ho fana ka khatello le tšehetso bakeng sa lengole. Ke habohlokoa hore phoofolo ea lapeng e lule e apara molaleng o sireletsang o thibelang ho nyeka le ho phunya leqeba la postoperative.

3. Se ke oa fetoa ke lipehelo tsa taolo le ngaka ea liphoofolo

Setsebi se tla etsa kemiso ea nako ea ho latela, hangata libeke tse peli, tse 'nè, ebe libeke tse robeli ka mor'a ho buuoa, ho hlahloba ntja. Nakong ea likopano tsena, ngaka ea liphoofolo e tla hlahloba leqeba la ka mor'a ho buuoa, ho botsa lipotso mabapi le bophelo bo botle ba ntja, le ho tlosa li-stitches kapa li-staples. Ho phaella moo, o tla nka li-x-ray tse latelang ho etsa bonnete ba hore lengole le fola hantle. Litlhahlobo tsena ha lia lokela ho qheleloa ka thoko ho netefatsa ho hlaphoheloa ka katleho le ho khutlisa lenonyeletso la lengole mosebetsing o tloaelehileng.

4. Fana ka lipilisi tsa bohloko tsa ntja ea hau

Ho buuoa ka lengole ho bohloko. Ngaka ea hau ea liphoofolo e tla u fa meriana ea bohloko, e ka kenyelletsang li-non-steroidal anti-inflammatory drugs. Ntja e ka boela ea fumana meriana ea bohloko ka leqeba la letlalo. U ka fana ka matšeliso a eketsehileng ho phoofolo ea hau ea lapeng ka ho sebelisa li-compress tse batang ho lengole hang ka mor'a ho buuoa ho fokotsa ho ruruha. U ka boela ua reka bethe e teteaneng ea masapo bakeng sa ntja ea hau, eo e ka phomolang ho eona le ho hlaphoheloa.

5. Nahana ka mekhoa ea ho tsosolosa

Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea mokhoa oa ho hlaphoheloa ke ho etsa boikoetliso ba ho tsosolosa le ntja ea hau. Motsoalle oa hau ea maoto a mane o tla hloka ho fumana matla le ho tsamaea hape, 'me ho sebetsa le setsebi sa ho tsosolosa ho ka thusa ka sena. Ho seng joalo, ngaka ea liphoofolo e tla bua ka boikoetliso bo ka etsoang le ntja lapeng. Bakeng sa liphello tse ntle, litaelo tsohle li tlameha ho lateloa ka thata.

6. Boloka phepo e nepahetseng tlas'a taolo

Ho ba boima bo feteletseng ke sesosa se tsebahalang sa kotsi ea ho phatloha ha ACL ho lintja. Hape ke ntho e tloaelehileng hore liphoofolo tse ruuoang lapeng tse nang le ho lla ha ACL ka lengole le le leng ho qetella li e-na le kotsi e tšoanang ka lengole le leng. Ha ntja e ntse e hlaphoheloa, e tla chesa lik’hilojule tse fokolang ’me e ka ’na ea nona haeba lijo tsa eona li sa laolehe.

Ho eketseha ha boima ba 'mele ho beha khatello e eketsehileng le khatello manonyeletsong a ntja ea hau,' me ho mo beha kotsing ea mafu a mang. Ho phaella moo, esita le ka mor'a ho buuoa, lintja tse nang le ACL e tabohileng li kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke ramatiki lenonyeletsong le amehileng. Ka ho reka lijo tsa ntja tse etselitsoeng ho laola boima ba 'mele le bophelo bo botle bo kopanetsoeng, mong'a ntja o tla khona ho fana ka thuso ea phepo e nepahetseng eo e e hlokang le ho thusa ho sireletsa lengole la eona le phetseng hantle.

Ho latela litaelo tsohle tsa ngaka ea hau ea liphoofolo bakeng sa tlhokomelo ea postoperative bakeng sa ho phatloha ha ACL ke habohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa ha ntja ea hau ka katleho. Ho tseba seo u ka se lebellang ka mor'a ho buuoa ho ka thusa phoofolo ea hau ea lapeng hore e fole kapele kamoo ho ka khonehang.