Na hoa khoneha ho fana ka sorrel ea likolobe

Theko ea phoofolo ea lapeng efe kapa efe e hloka ho itokisa ka boikarabelo. Litoeba li hloka lijo tse fapaneng tse nang le mefuta e fapaneng ea lijo. Potso e hlaha ka tlhaho, na hoa khoneha hore likolobe tsa guinea li be sorrel, e hōlang matlong a mangata a lehlabula 'me ho bonolo ho e bokella.

Sorrel ea ntlo kapa sorrel ea pere

Molao oa pele oo beng ba litoeba tsa litoeba ba lokelang ho o hopola ke hore lijo life kapa life tse tala li lokela ho fanoa ka motsoako. U lokela ho lokisa litlama tse fapaneng tse phetseng hantle ebe u li fepa phoofolo ea hau ea lapeng.

Ha ho tluoa tabeng ea sorrel, ho lokela ho hopoloa hore ke meroho feela e entsoeng lapeng e loketseng phoofolo. Mefuta e sa tšoaneng e bitsoang "horse sorrel" e chefo eseng feela bakeng sa likolobe, empa le bakeng sa litoeba tse ling.

Mokhoa oa ho fana ka sorrel ho Guinea pig

Sorrel e entsoeng lapeng e molemo haholo bakeng sa phoofolo ea hau ea lapeng. E na le:

• vithamine A;
• folic, oxalic le ascorbic acid;
• thiamine;
• fiber, protheine ea meroho, lik'habohaedreite;
• e rarahaneng ea trace elements, ho akarelletsa le potasiamo.

Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe boleng bohle ba phepo e nepahetseng, meroho e bolila e khothalletsoa hore e fuoe phoofolo ka likaroloana tse nyenyane le ho feta makhetlo a 2-3 ka beke. Haeba kolobe ea Guinea e ja setlama sena letsatsi le leng le le leng ka nako e telele, joale oxalic acid e bokellana 'meleng.

Sephetho e ka ba:

• tlōlo ea metabolism ea liminerale;
• sebopeho sa majoe a liphio.

Ka mor'a mariha, sorrel e boetse e lokela ho fuoa likolobe butle-butle, ho qala ka likaroloana tse nyane - bongata bo bongata bo baka letšollo le ho hlatsa.

Melao ea ho kotula joang bakeng sa likhaka

Ha mong'a hae a bokella lijo tse tala bakeng sa phoofolo ea lapeng, 'me a sa reke lijo tse lokiselitsoeng, ho molemo ho eena ho tloaelana le melao ea ho kotula meroho. Ho thibetsoe ka thata ho bokella makhasi:

• haufi le lisebelisoa tsa indasteri le litsela tse kholo;
• makhulong;
• dibakeng tsa tlhaselo ya dikgofa.

Haufi le likhoebo life kapa life tse ntšang litšila tse chefo sepakapakeng.

Meroho e kotutsoeng e lokela ho hlatsuoa feela ka tlas'a metsi a phallang haeba e kotuloa sebakeng se sa lumellaneng le maemo a tikoloho.

Phekolo ea mocheso ha e kenyelletsoe: mahe a likokoana-hloko, haeba a le teng, a sala makhasi, empa lintho tsohle tse molemo lia senngoa.

Mokhahlelo oa ho qetela oa ts'ebetso ke ho omisa limela ho tloha marotholi a metsi. Ka mor'a moo, o ka fepa phoofolo ea hau e ratoang ka joang.

U ka tseba ka melemo ea bophelo bo botle ba dandelion, dill le parsley bakeng sa likolobe tsa khaka ka lisebelisoa tse latelang "Na nka fa likolobe dill le parsley" le "Na nka fa likolobe lipalesa kapa makhasi a dandelion".