Joang ho ruta ntja ho ema?

Melemo ea Sehlopha sa Stand

Mokhoa oa ho ruta ntja ho ema boemong ba pontšo ke e 'ngoe ea lipotso tsa pele tseo mong'a phoofolo ea lapeng ea nang le bokhoni bo botle a ipotsang tsona. Leha ho le joalo, bokhoni ba ho ema hantle ha bo na thuso feela litlholisanong, lipontšong le litlholisanong. Ho ema ho tla ba molemo nakong ea ho kopanya boea, maeto a ho ea mohlokomeli, litlhahlobo tsa ngaka ea liphoofolo.

Re bolela'ng ka rack? Ntja e eme ka maoto a mane, maoto a ka pele a pota-potile fatše 'me a bapile, a eme moleng o le mong o otlolohileng. Maoto a ka morao a behiloe morao, ke ntho e lakatsehang hore a bapane, 'me metatarsal e pota-potile fatše. Ho lumelloa hore leoto le leng la ka morao, le leng le leng le le leng le hōle le moahloli, le behoe tlas'a 'mele oa ntja. Hlooho le mohatla di bapile le fatshe. Ha ho hlokahale hore phoofolo ea lapeng e phahamise hlooho. Ho lekane hore lebatooa la hau le boloke hlooho ea hae e otlolohile 'me e shebahale e otlolohile. Kapa setsebi, haeba re bua ka pontšo. Mohatla o ka har'a rack ha o hloke ho theoleloa ka ho khetheha kapa ho phahamisoa holimo, boemo ba oona ba tlhaho bo tla etsa joalo.

U ka qala ho ithuta boemo hang ha u le likhoeli tse peli. Ka likhoeli tse robong, ntjanyana e lokela ho khona ho ema e otlolohile motsotso o le mong ho isa ho e 'meli ntle le mathata. Mokuli ea seng a hōlile, phoofolo ea lapeng e koetlisitsoeng e ka ema ka har'a rake, haeba ho hlokahala, metsotso e mehlano kapa e leshome. Ke habohlokoa hore u se ke ua sebetsa feela ka taelo ka boeona, empa hape u be le boikutlo bo khutsitseng tabeng ea hore ka rack ntja e ka sheba ka meno, hlahloba li-paws. Liphetoho tsena ka lehlakoreng la mohlokomeli, ngaka ea liphoofolo, setsebi sa pontšo ha sea lokela ho baka khathatso ho phoofolo ea lapeng, ha ea lokela ho etsa hore a lebale ka ho ema.

Re koetlisa rack

Sebakeng sa marang-rang, u ka fumana livideo le lingoliloeng tse ngata mabapi le mokhoa oa ho ruta ntja ho ema. Mohlokomeli e mong le e mong, mokoetlisi, morui oa lintja o na le mokhoa oa hae oa ho atamela. Re u bokelletse likhothaletso tse tla u thusa ho ithuta taelo ka ntjanyana e nyane le phoofolo ea lapeng e kholo.

Bakeng sa malinyane a manyenyane le lintja tsa mefuta e menyenyane, o ka emisa ka khetho ka rack manual. Koetlisa phoofolo ea lapeng esita le lapeng, o tla hloka tafole e nang le 'mete oa rabara o behiloeng holim'a eona. Koahela reng e hlephileng molaleng oa phoofolo ea lapeng, ka tlase ho litsebe. Nka ntjanyana ka letsoho la hao le letšehali ka bonolo tlas'a mohlahare o ka tlaase, ka letsoho la hao le letona - ka tlaase ho mpa, fetisetsa 'mate. Phahamisa lebatooa la hau 'me u lumelle phoofolo ea lapeng ho ikutloa ka maoto a ka morao moo rug e fellang teng, moo tafole e fellang teng. Sena se se se tla qobella phoofolo ea lapeng hore e se ke ea furalla. Beha phoofolo ea hau ea lapeng holim'a mathe e le hore maoto a ka morao a eme hang-hang ha ho hlokahala, ke hore, a bapile. Ebe re lokisa boemo ba li-paws ka matsoho a rona, re tšoara hlooho le mohatla ka matsoho a rona.

Haeba ntja e qala ho nka khato, ha e qale ho etsa boikoetliso, e behe ka khutso holim'a mathe hape. Fetola li-paws hape, tšoara hlooho le mohatla. Etsa bonnete ba hore phoofolo ea lapeng e eme sebakeng se nepahetseng bonyane metsotsoana e seng mekae. Ha phoofolo ea lapeng e fetohile ho ema, u lokela ho mo rorisa, ho mo otla le ho mo fa phekolo. Etsa hore lebatooa la hau le utloisise hore liphekolo le thoriso li tla tla feela ha a se a eme nakoana. Ke feela ha phoofolo ea lapeng e eme hantle, lokisa mosebetsi ka taelo ea mantsoe "Ema!".

Ha phoofolo ea lapeng e itšepa ka rack, kopa motho e mong ea tsoang lelapeng hore a tle 'me a pholle motsoalle ea maoto a mane, a shebe ka meno, a hlahlobe li-paws. Ke kamoo u qalang ho ruta lebatooa la hau ho itšoara ka mokhoa o khutsitseng ha ho hlahlojoa meno, seaparo le maoto le matsoho ho ngaka ea liphoofolo, ho mohlokomeli le litlhōlisanong. Joale u ka tsamaea le rug ho ea fatše 'me u pheta-pheta rack ka phoofolo e nyenyane ea lapeng hape. Hopola hore ho bohlokoa ho sebetsa le lebatooa la hau likarolong tse fapaneng tsa ntlo, hammoho le seterateng, ho kenyeletsoa libakeng tse nang le batho ba bangata (libaka tsa boikhathollo, mabaleng). Ke habohlokoa hore ntja e tloaele taba eo u e etsang, e pheta-pheta litaelo eseng feela sebakeng se itseng lapeng.

Ho molemo ho koetlisa ntja e kholoanyane ka boemo ba mahala. Maemo a latelang a ka bitsoa a loketseng ka ho fetisisa: o eme ka pel'a ntja, o eme 'me a u shebile,' me ka mor'a seipone kapa pontšo ke sebaka se setle sa ho bonahatsa seo u ka se laolang hore na phoofolo ea lapeng e beha. maoto a yona a ka morao ka nepo. Haeba ho khoneha ho etsa filimi thuto le ntja, sena se tla thusa ho hlahloba liphoso tse tsoang ka ntle le ho li lokisa. Nakong eohle ea boikoetliso, khutsa 'me u phutholohe. Sebelisa thuto ka khutso, fana ka lentsoe la hau feela litaelo tseo u ithutileng tsona.

• Apara lesale la pontšo ea ntja e le hore e se ke ea beha khatello molaleng. Bapala le ntja ea hau metsotso e 'maloa ho tsosa ketsahalo le thahasello ho eona. Bitsa ntja, hohela ka phekolo, empa u se ke ua fana ka phekolo ha ntja e lutse, e tšoaea nako. Ha ntja e se e eme metsotsoana e 'maloa, fana ka monate. Pheta mohato ona. Lumella ntja hore e ithute hore e tla bona pheko feela ha e hoama e eme. Ha a e pheta ka makhetlo a mangata ntle le phoso, e re “Ema!” ho amahanya boitšoaro bo itseng le taelo ya molomo. Re fana ka taelo feela ha ntja e khonne ho itokisa sebakeng se nepahetseng.

• Joale koetlisa phoofolo ea hau ea lapeng hore e lule e le teng ha u khutlela morao ka leoto le le leng. Hopola, kamehla u lokela ho khutlela morao ka leoto le le leng e le hore ntja e se ke ea ferekana. Haeba u fa ntja monate, khutlela morao, 'me ntja e nka mohato ka mor'a hao, ha u khothalletse boitšoaro bona. Emela hore ntja ka boikokobetso e leke ho lula e le boitekong ba ho fumana phekolo. Fana ka monate. Joale, ka ho tšoanang, leka nako eo ka eona u khutlelang morao u se na leoto le le leng, empa le le leng. Ha u khutlela sebakeng sa hau sa ho qala, fa ntja ea hau phekolo. Phethahatso e nepahetseng ea litlhoko tsa ntja e ka lokisoa ka taelo "Ema!"

• Ebe re ruta ntja e ka har'a raka ho sheba ka mahlong a hau. Re ema ho fihlela ntja e sheba holimo ho uena, re fana ka monate. Pheko e latelang e lokela ho fanoa ka mor'a hore ntja e u shebe metsotsoana e seng mekae. Etsa bonnete ba hore ntja ea hau e shebile ka mahlong a hau, eseng ka sejo se letsohong la hau. Ha ntja e 'nile ea sheba mahlong a hao ka nako e telele, re lokisa sena ka taelo "Mahlo!" (kapa lentsoe lefe kapa lefe le loketseng uena).

• E sala feela ho lokisa li-paws tsa phoofolo ea lapeng. Ntja e arola boima ba 'mele oa eona ka maroo a eona ho latela kamoo hlooho ea eona e leng teng sebakeng. Re nka ka hloko hlooho ea phoofolo ea lapeng matsohong a rona, re fetola boemo ba hlooho hanyenyane, millimeter ka millimeter, 'me re shebe boemo bo fetohang ba li-paws ka setšoantšo sa seipone. Hang ha ntja e ema hantle, u mo fa pheko.

• Tlohela hlooho ea ntja. 'Me u bontše phoofolo ea hau ea lapeng hore u na le phekolo matsohong a hau. Fetola hanyenyane boemo ba letsoho e le hore ntja, e fihlang bakeng sa phekolo, e fetole hlooho ea eona 'me e fetole boemo ba li-paws tsa eona. Hang ha u se u finyeletse sebaka seo u se batlang hloohong le boemo ba paw, fana ka phekolo.

Ho sa tsotellehe hore na matla a ntja ea hau a makatsa hakae, u se ke ua qobella ntja ea hau ho ema nako e telele haholo. Metsotso e meraro e lekane. Haeba u se u entse bonnete ba hore lebatooa la hau le etsa rack ka mokhoa o phethahetseng, mo fe taelo e 'ngoe, ho seng joalo phoofolo ea lapeng e tla nahana hore u lokela ho tsoela pele ho bontša mamello ka har'a rack. Laela "Tsamaea!", 'Me phoofolo ea lapeng e se e ntse e tseba hore boikoetliso bo phethiloe, u ka phutholoha. Ha e le hantle, u lokela ho qeta thuto ha phoofolo ea lapeng e sa jeoa ke bolutu leha ho le joalo, e sa mo khathatse.

Ho na le mokoetlisi oa lintja ea tla itloaetsa boemo. Hangata ke lebokose la lepolanka le nang le lisebelisoa tse 'nè tse ka tsamaisoang ho pota-pota ho lekana boholo ba ntja ea hau. Haeba u etsa qeto ea ho sebelisa simulator e joalo lihlopheng tsa hau le phoofolo ea hau ea lapeng, pele ho tsohle, hopola melao ea tšireletso. U se ke ua tlohela phoofolo ea hau ea lapeng e le mong ha a le litulong.

Mathata a ka bang teng

Ka karolelano, ho finyella sephetho se setle, ho lekane ho itloaetsa metsotso e ka bang 15 letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse peli. Ka mor'a moo, ke ntho e lakatsehang ho kopanya sephetho, ho fana ka metsotso e 'maloa ho pheta litaelo letsatsi le leng le le leng. Empa lintja tsohle li fapane. Motho e mong ke ngoana oa sebele, o bontša mehlolo ea ho mamela, 'me motho e mong o batla ho bontša botho ba hae.

Mathata a ka hlaha nakong ea thuto. E 'ngoe ea tse atileng haholo ke hore ntja e paqama 'me ha e sa tla tsoha, re se re sa re letho ka ho ema. Mona ke moo pheko e tlang teng. E tšoare letsohong la hao, lumella phoofolo ea hau ea lapeng hore e utloe hore u na le pheko, ebe u tlosa letsoho le pheko sefahlehong sa phoofolo ea lapeng, e le hore a eme ho atamela haufi le lintho tse ntle. Haeba mokhoa ona o sa sebetse, nahana, mohlomong monate oo u o khethileng ha o monate ka ho lekaneng?

Joang ho ruta ntja ho ema ka boemo ntle le ho sisinya maoto? Haeba phoofolo ea lapeng e hata ka tsela e itseng, u lokela ho lokisa hang-hang phethahatso ea taelo. Etella pele ntja hammoho le phekolo, laela "Emisa!", Tlosa letsoho le pheko ho tloha sefahlehong sa phoofolo ea lapeng. Haeba ntja e hlophisa maroo a eona bocha, e tsamaea bakeng sa monate, e laela "Che!" 'Me feela ha phoofolo ea lapeng e ema, fana ka monate, u re "Ema, u entse hantle!"

Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e sa je lijo, tšepiso ea lijo tse monate e ke ke ea etsa hore e ithute litaelo. U ka koetlisa ka ho hapa tlhokomelo ea ntja ka ho bapala. Hoa etsahala hore ntja ha e mamele ho hang ebile ha e batle ho latela litaelo. Fetola 'me u tsamaee, u se ke ua ela hloko ntja ka metsotso e 15-20, ka mor'a lihora tse tharo kapa tse' nè u ka khutlela lihlopheng.

Bothata bo bong bo tloaelehileng ke "Ema!" laela. ha ba ka ba ithuta yona le ntjanyana ka nako, ntja e se e le motho e moholo mme e tseba ditaelo tsohle ntle le ena. Boiteko ba ho ruta phoofolo ea lapeng e hōlileng boemo boo bo ile ba hlōleha. U se ke oa nyahama. Shebella lifitio tsa koetliso ho tsoa ho basebetsi ba profeshenale, leka ho fumana mokhoa o motle oa ho lokisa mokhoa oa hau oa ho koetlisa liphoofolo tse ruuoang lapeng. Sebetsa le motsoalle oa hau ea maoto a mane hape, e-ba le mamello. Hangata, ho se mamele ho etsahala ka lebaka la hore mong'a thuto nakong ea thuto o ile a beha khatello e ngata ho ntja, a hula lesale. 

Haeba ntja e ntse e sa batle ho ithuta taelo e ncha, u ka retelehela ho ba sebetsang bakeng sa thuso. Ho sebetsa le setsebi kamehla ho molemo.

Re u lakaletsa katleho koetlisong le phoofolo ea lapeng. Re tšepa ka tieo hore mesebetsi ena e tla lula e le monate, 'me li-ward tsa hau li tla u makatsa ka katleho ea tsona!