Cynophobia, kapa tšabo ea lintja: ke eng le mokhoa oa ho hlola tšabo ea lintja

Cynophobia ke tšabo e sa utloahaleng ea lintja. E na le mefuta e 'meli: tšabo ea ho longoa, e bitsoang adactophobia, le tšabo ea ho kula ka lefu la rabies, e bitsoang rabiephobia. Likarolo tsa boemo bona ke bofe le mokhoa oa ho sebetsana le bona?

Ho ea ka WHO, ho tloha ho 1,5% ho isa ho 3,5% ea batho bohle lefatšeng ba tšoeroe ke cynophobia, 'me ena ke e' ngoe ea phobias e tloaelehileng haholo. Hangata kinofobes ke batho ba ka tlase ho lilemo tse mashome a mararo. Tšabo ea lintja e kenyelelitsoe ka molao ho Sehlopha sa Machaba sa Mafu (ICD-10), se ka fumanoa sehloohong sa F4 - "Neurotic, stress-related and somatoform disorders". Sehlopha se ka tlase ke khoutu F40 mme se bitsoa Phobic Anxiety Disorders.

Matšoao a cynophobia

O ka hlalosa phobia ea lifilimi ka likarolo tse latelang:

• Matšoenyeho a matla le a phehellang a amanang le lintja. 'Me eseng hakaalo ka liphoofolo tsa sebele - utloa feela ka tsona moqoqong le motho e mong, bona foto kapa u utloe ho bohola ka ho rekota.
• Mathata a ho robala - bothata ba ho robala, ho tsosoa khafetsa, litoro tse tšosang tsa ntja.
• Liponahatso tsa 'mele - motho oa thothomela, o fufuleloa haholo, o ikutloa a tsekela ebile o nyekeloa ke pelo, ha a na moea, mesifa e tsitsitse ntle ho boikhethelo, joalo-joalo.
• Boikutlo ba kotsi e tlang.
• Tloaelo ea ho teneha, ho falimeha, taolo e feteletseng.
• Litlhaselo tsa tšabo li ka khoneha, ho ka 'na ha bonahala eka motho a ke ke a mamella tšabo le ho shoa.

Ke habohlokoa ho khetholla pakeng tsa kinophobia ea sebele le ea bohata. Pseudo-cynophobes ke batho ba nang le bokooa ba kelello, psychopaths le sadists ba koahelang mekhoa ea bona ea mafu ka ho tšaba lintja. Batho ba joalo ba sebelisa pseudophobia ho lokafatsa ho ntša liphoofolo kotsi. 'Me ha ho mohla ba botsang potso "Joang ho khaotsa ho tšaba lintja?".

Cynophobia ea 'nete e ke ke ea iponahatsa e le mabifi ho lintja, hobane batho ba nang le bothata bona ba qoba ho kopana le lintja. E thatafatsa bophelo ba bona ka ho teba, kahoo li-phobes tsa lifilimi li atisa ho tla ho litsebi tsa kelello ho ithuta ho hlōla tšabo ea bona ea lintja.

Bolumeling ba Sejuda, Boislamo le Bohindu, ntja e nkoa e le phoofolo e sa hloekang. Joale motho a ka ’na a qoba lintja ka mabaka a bolumeli. Sena ha se nkoe e le cinema.

Kinophobia e hlaha joang?

Tšabo e sa utloahaleng ea lintja e qala bongoaneng 'me e ka tsoela pele ho pholletsa le bophelo bohle haeba motho a sa fumane thuso ea kelello. Ba bangata ba lumela hore liphihlelo tse sithabetsang le lintja ke sesosa, empa sena hase 'nete kamehla. Cynophobia ka mokhoa o matla o ka etsahala ho batho ba e-s'o ka ba e-ba le likhohlano le lintja. Ho ea ka mehloli e sa tšoaneng, lebaka le ka 'na la e-ba tlhahiso ea batsoali ba tšoenyehileng, litlaleho tsa mecha ea litaba ka lintja litlhaselo kapa lefutso.

Monyetla oa ho ba le cynophobia, joalo ka mathata a mang a phobic, o eketseha ka khatello ea nako e telele. Ho khathala kelellong le 'meleng, mathata a li-hormone, tšebeliso ea nako e telele ea lintho tsa kelello le tsona li ka sebetsa e le mabaka.

Mokhoa oa ho tlosa tšabo ea lintja

Mathata a phobic a ka laoloa ka thuso ea psychotherapist le meriana haeba ho hlokahala. Esita le haeba ho ke ke ha khoneha ho felisa tšabo ea lintja ka ho feletseng, hoa khoneha ho fokotsa haholo tekanyo ea eona le tšusumetso bophelong ba letsatsi le letsatsi. Ho lumeloa hore ho ke ke ha khoneha ho tlosa kinophobia u le mong, kahoo ho kgothaletswa ho fumana setsebi se nang le bokhoni.

Ke eng e tla thusa ho kokobetsa boemo boo:

• lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li khothalletsa tlhahiso ea serotonin, e bitsoang "hormone ea boikutlo bo botle";
• phetoho ea mosebetsi, ho fokotseha ha moroalo oa maikutlo, nako e eketsehileng ea ho phomola;
• thuto ea 'mele le lipapali - mohlala, ho tsamaea kapa ho sesa;
• ho itlosa bolutu “bakeng sa moea”;
• ho thuisa.

Sena sohle se tla thusa ho tsitsisa psyche le ho fokotsa ho tšoenyeha. Ho na le tsela e 'ngoe e matla - ho nka ntjanyana e le hore u "tšoare joalo ka joalo ka." Empa mokhoa ona ha o loketse batho bohle ba tšabang lintja haholo. Seo u lokelang ho se etsa haeba beng ka uena ba fana fumana ntja? Ho bolela hore sena se ka mpefatsa boemo feela 'me ka hona u lokela ho qala ho buisana le setsebi.

Sheba hape:

Mokhoa oa ho emisa boitšoaro bo mabifi ba ntja ea hau Psychology ea malinyane Ailurophobia kapa ho tšaba likatse: na hoa khoneha ho khaotsa ho tšaba likatse