Ke joang bo ka bang molemo ho fepa meutlanyana letsatsi le letsatsi

Baahi ba bangata ba motse le baahi ba lehlabula ba ikakhetse ka setotsoana ho ikatisa le mebutlanyana. Tlhokahalo e eketsehileng ea nama ea mmutla e ka sebetsa e le tlhaloso ea sena. Sehlahisoa sa lijo se ile sa fetoha se se nang k'holeseterole ebile ha se bake ho kula. Ho tsoalisa meutlanyana lapeng ha ho thata haholo haeba u tseba likarolo tsa ho e boloka.

Lijo tse leka-lekaneng

E le hore mebutlanyana e potlakele ho nona 'me e hlahise bana ba bangata ba phetseng hantle, ba bangata, lijo tse hapuoeng li tlameha ho ba tse leka-lekaneng le ho tšoana le lijo tsa tlhaho. Mmutla o le mong o ja dikhilograma tse 412 tsa jwang, dikhilograma tse 107 tsa furu, dikhilograma tse 330 tsa dijo tse teteaneng le 120 kg ya dijalo tsa metso le mahapu ka selemo.

Hoo e ka bang halofo ea tlhokahalo ea furu e tsoa joang bo melang nakong ea selemo. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba hore na ke litlama life tse ka feptjoang litoeba, 'me ke life tse ka sieang morui oa meutlanyana bosiu ntle le liphoofolo tse ruuoang lapeng. Moo joang bo lokela ho ba bo fapaneng kamoo ho ka khonehang 'me e monyenyane feela, ke hore, pele ho lipalesa.

Masalla ohle a matala a tsoang ho limela tse tšesaane a ka amahanngoa le furu e tala. U ke ke ua sebelisa meroho ho tloha serapeng ka mor'a phekolo ea lik'hemik'hale kapa ea likokoana-hloko ea limela. Liphoofolo tse pshatlehang li ka tšeloa chefo ke masala a chefo.

Mefuta e fapaneng ea lijo tsa litlama

Bakeng sa phepo e nepahetseng ho tswa dimeleng tse tala, meutlanyana e fumana dintho tse ikamahanyang le tsamaiso ya yona ya tshilo ya dijo. Tsena li kenyelletsa protheine e felletseng e nang le li-amino acid, mafura, lik'habohaedreite le li-enzyme tse ke keng tsa kena lijong. Chlorophyll e bohlokoa bakeng sa ho matlafatsa tsamaiso ea mali mebutlanyana. Ka hona, phepo e tala ea lehlabula ke mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho tsoala mebutlanyana.

E le ho bokella palo e lekaneng ea limela tse tala, sebelisa:

• ho jala litlama tse lengoang;
• masalla le lehola serapeng;
• litlama tse hlaha.

Peo e khethehileng

E le ho fa liphoofolo tsa hae tse ruuoang lapeng ka limela tse ncha le tse lero, mong'a polasi a ka 'na a jala libaka tlas'a setlama sa lijo-thollo kapa limela tsa linaoa. Le lijo tse monate ka ho fetisisa li tla kopanngoa, le hoja mebutlanyana e rata limela tsa linaoa ho feta. Empa hase kamehla ho hlokahalang ho khotsofatsa litakatso tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ha e jewa ka dinawa tse ngata, meutlanyana e tla nona kapele mme e ka nona. Mme sena se kotsi bakeng sa meutlanyana, ho tla ba boima ho feta ho nyalana mme ho tla ba le meutlanyana e fokolang ka hara matlakala.

Litulo tsa joang ba legume li sebelisetsoa ho fepa liphoofolo tse nyenyane pele li hlajoa bakeng sa keketseho e potlakileng ea boima. Bakeng sa sena, lupins, vetch, lierekisi le linaoa tse ling li jaloa. Bakeng sa lijo, li hloka ho chesoa pele li thunya. Nakong ena, semela se bokelletse lintho tse molemo ka ho fetisisa. Clover le vetch tse jetsweng mmoho, habore le jwang ba selemo le selemo di tla fana ka furu e kgabane.

Serapa se tala boima

Mahola a tloaelehileng a jareteng ke motheo o babatsehang oa furu. Quinoa, joang ba koro, hlabahlabane, hlaba-hlabane le mahola a mang a tšoanang le ona a etsa phepo e ntle haholo ea liphoofolo. Ha ua lokela ho nka ho loma kapa li-chickweed, bahlahisi ba mebutlanyana ha ba fane ka joang bona ho liphoofolo tsa bona tse ruuoang lapeng. Ho ke ke ha khoneha hore lekhasi la celandine le kene ka har'a boima bo botala. Lengana le nettle tse melang lihukung tse ka thoko le tsona ke sejo se monate ho meutlanyana.

Lehlabuleng, limela tse ngata tse tala li ka nkoa serapeng ha ho fokotseha. Tabeng ena, monyetla oa hore limela tse chefo li kene ka har'a fepa li ke ke tsa kenyelletsoa. Ho ke ke ha etsahala hore mong'a tsona a li behe serapeng. Empa u se ke ua fepa meroho ea litapole le tamati, kaha e na le ntho e chefo ea nama ea poone. Hoa hlokahala ho eketsa makhasi a beet ka mokhoa o fokolang le o fokolang haholo, ha ba ntse ba sebetsa tsamaisong ea tšilo ea lijo ea mmutla.

litlama tse hlaha

Litlama tse hlaha li bokelloa makhulong le merung. Tabeng ena, o lokela ho tseba mefuta e sa tšoaneng ea limela. Hangata joang bo joang ha bo na limela tse chefo. Empa ho na le monyetla oa ho kopana le bona libakeng tse tlaase, libakeng tse mongobo tse nang le nako e telele ea metsi a emeng. Hangata litlama tse chefo li mela libakeng tsena. Tsela e molemohali ke ho bokella limela tse tloaelehileng feela. Furu e tala ha ea lokela ho ba le makhasi a celandine, buttercup, foxglove, meadow lumbago kapa cornflower ea linaka. Lethathamo la limela tse chefo le pharaletseng 'me sebaka ka seng se na le mefuta ea sona. Ke ka lebaka lena hloka ho tseba limelae sa lokelang ho feptjoa liphoofolo tse ruiloeng.

Phello e tla ba ho ferekana, letšollo, ho holofala, ho se sebetse ha pelo, ho ruruha. Litlama tse fapaneng li sebetsa ka tsela e fapaneng, empa setsebi se nang le boiphihlelo se tla utloisisa hore na mmutla o chefo ke eng. Litlama tse tšoanang tsa furu ha li sa tla hlola li e-ba chefo, kaha ha li ntse li omisoa letsatsing, chefo e ngata ea bola kapa ketso ea bona e ba ka tlas'a moeli oa chefo.

Joang ho fepa meroho?

Mathoasong a selemo, ha ba qala ho fetisetsa mebutlanyana lijong tsa lehlabula, meroho e qala ho ekeletsoa butle-butle. Ka lekhetlo la pele, ho fepa ka li-nettles ho etsoa ka tekanyo ea 50 grams ea boima bo botala ka 'mutlanyana. Ho feta moo, li-nettle tse khaotsoeng hantle lia riteloa 'me litapole tse pshatlehileng kapa bran li eketsoa ho eona. Nakong ea tlhokomelo ea lehlabula, melao e latelang e lokela ho bolokoa:

• hlokomela mekhoa ea ho fepa boima bo botala;
• setlama se entsoeng ka ho khetheha:
• litlhoko tsa libaka tsa kotulo ea bongata.

Mekhoa ea ho fepa ka bongata bo botala

Tloaelo ea joang bakeng sa mebutlanyana e eketseha letsatsi le leng le le leng, 'me ka mor'a libeke tse peli, popelo ea batho ba baholo ba anyesang e fumana ho fihlela ho halofo, basali ho fihlela ho kilogram, le liphoofolo tse nyenyane 600 dikgerama tsa joang ka letsatsi. Ena ke karolo e fetang halofo ea tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea lijo tsohle.

U lokela ho tseba hore furu e ka har'a li-feeders e lokela ho ba teng kamehla. E ka nkeloa sebaka ke letlobo le lenyenyane la lifate. Ho hlokahala roughage ho sila li-incisors tse ntseng li hola. Ha ho amohelehe ho fepa joang ka hlobo kapa ho bola.

tlhokeho ya joang

U se ke ua fepa liphoofolo ka joang bo bocha bo futhumetseng kapa metsi a pula kapa phoka. Ka ho fepa ka botala, ho tla ba hantle ho fa meutlanyana joang bo lahlehetsoeng ke matla tlas'a mahlaseli a letsatsi. Moo joang ba meutlanyana bo tlameha ho hloeka, e hlatsuoa ha ho hlokahala. Setlama sena se se se lahlehetsoe ke mongobo o mong 'me se na le phello e molemo tšilong ea lijo.

U ke ke ua kuta joang ka mahlakoreng a litsela. Esita le ho hlatsuoa, o se a nkile lintho tse kotsi 'me ho fepa boima ba chefo ho ka lebisa ho kula le lefu la mebutlanyana. Haeba lethargy e hlaha ho liphoofolo tse ruuoang lapeng, tsela e 'ngoe ea ho li thusa hore li ikutloe li le betere ke ho eketsa makhasi a chamomile kapa a oak lijong tsa tsona.

Boima bo sebelisoang bakeng sa furu e tala bo lokela ho lokisoa feela ho tloha joang bo bonyenyane. Ka mor'a ho thunya, limela tsohle lia hohola. Ke ka lebaka lena mong'a polasi o lokela ho hlokomela halofo ea bobeli ea lehlabulaha dimela di se di thunya kapa di butswitse ntle le mokgelo. Tsela e molemohali e ka ba ho jala moiteli o motala mobung o lokolotsoeng ho tloha botala ba pele. Limela tse kang phacelia, mosetareta, vetch li tla fana ka boima bo botala bo bonyenyane kapele.

Meroho ea halofo ea bobeli ea lehlabula

Tšebeliso ea litlhōrō tsa lijalo tsa metso e kotutsoeng e tla ba tlatsetso e kholo ho fepa. Ka nako e tšoanang, u lokela ho tseba seo lihoete tse ka holimo e tla ba sejo se ratoang haholo le makhasi a moroho. Haeba lihlooho tse ling tsa k'habeche ea pele li ile tsa ea motsu, mebutlanyana e tla ba le lijo tse molemo ka ho fetisisa. Ka hona, meroho eohle ea serapeng ka mor'a hore e hlatsoe fatše e ka sebelisoa ha e fepa le mebutlanyana. Litšila li sebelisoa ka bobeli ka mokhoa o hloekileng le ka ho hlophisoa ha setoto.

Bakeng sa ho fumana boima ba 'mele kapele, liphoofolo tse nyane li hloka ho fuoa limela tse latelang e le karolo ea li-forbs khafetsa:

• sebaka sa meadow;
• Sally e thunyang;
• nettle;
• tansy;
• clover;
• Tlase

Ha mefuta e fapaneng ya dijo tse tala, meutlanyana e tla ikutlwa e betere.

Tšebeliso ea mahlaku le makala a lifate

Ha ho lokisoa roughage bakeng sa meutlanyana bakeng sa ho bolokoa ha mariha, sebaka se seholo se lula ke furu ea makala e lokisitsoeng ho tloha letlobong le lenyenyane la lifate ka mokhoa oa mafielo. Makala a nka sebaka sa ho fihla ho 20% ea boima ba furu le joang bo kotuloang mariha.

Ha ho bohlokoa haholo ke tšebeliso ea makala a matala nakong ea ho fepa lehlabula. Ho phaella ho joang bo bonolo ba lero, bakeng sa mosebetsi oa lisebelisoa tsa gastrointestinal tsa mmutla. lintho tsa ballast lia hlokahala, e tla fetoha patsi e nyenyane. Ka nako e ts'oanang, li-cutters li matlafatsoa holim'a lithupa, tse silang boima bo botala hantle.

Litlama tse thata ka mor'a moo li ea kotulong ea furu le lerōle la furu, ntle le tseo ho ke keng ha khoneha ho li etsa nakong ea mariha.