Ke joang bo ka fuoang likhaka: tafole ea limela tse lumelletsoeng

Joang bo nka sebaka se ka sehloohong lijong tsa rodent ena. Ka hona, ho bohlokoa ho tseba hore na joang bo ka fuoang likolobe tsa khaka.

Limela tse molemo li tla tlisa thabo le ho ntlafatsa lijo, ha tse kotsi li ka baka ho kula. Litlama tse ling li bolaea phoofolo ea lapeng.

Joang bakeng sa likolobe

Joang bo lokela ho khaoloa ka ntle libakeng tse hloekileng, hole le litsela le lithōle. Tlhokomelo e tlameha ho nkoa ho tabola limela masimong ao lijalo li alafiloeng ka chefo e bolaeang likokoanyana. Li-glades serapeng sa boikhathollo, moo lintja li tsamaeang ka mafolofolo, le tsona hase sebaka se setle sa ho bokella, kaha phoofolo ea lapeng e ka "nka" helminths. Tlas'a thibelo, limela tse nang le baahi ba bangata, haholo-holo litoropong tsa indasteri. 'Me ka tsela e fapaneng, sebaka sa meru kapa meadow ea motse, sebaka sa hau se se nang lik'hemik'hale le manyolo a manyolo a loketse ho bokella boima bo botala.

Litlama tse ncha li lokela ho fanoa ka omileng. Haeba e kile ea hlatsuoa, e tlameha ho omisoa pele e fuoa likhaka. Se ke oa chesa furu e tala seterateng ka metsi a belang: vithamine C e se e senyehile ka 60ºС. Ka nako e ts'oanang, tsena li ke ke tsa atleha ho senya helminths kapa likokoana-hloko.

Ka mor'a mariha, joang bo bocha bo lokela ho fanoa ka likaroloana tse nyenyane e le hore liphoofolo li se ke tsa kula.

Boloka litlama tse ncha ka sehatsetsing. Haeba e le mochesong oa kamore, e tlameha ho sisinngoa e le hore e se ke ea senyeha. Joang bo omeletseng bo ka fanoa, empa bo bolile - che.

Nettle lijong tsa phoofolo ea lapeng

Nettle e na le lintho tse ngata tse molemo bakeng sa likolobe tsa Guinea. E ka sebelisoa e le pheko ea beriberi. Ka ho fetisisa ho eona lintho tse molemo a sa le monyenyane. Nakong ea lipalesa, semela se lahleheloa ke tse ling tsa tsona. Kotulo e tala e lokela ho etsoa ka June-July.

Ho sireletsa phoofolo ho tloha makhasi a meutloa le kutu, u lokela ho chesa nettle ka metsi a belang pele u e phekola. Makhasi a omeletseng le 'ona a lahleheloa ke moutloa. Haeba ho ne ho sa khonehe ho lokisa joang, u ka bo reka pharmacy ka mokhoa oa makhasi a omileng kapa phofo. Esita le ha ho se na livithamine tse ling, phofo e na le protheine e ngata, starch, trace elements le tannins.

Bakeng sa ho kotula li-nettles, ho tloaelehile ho nka makhasi a ka holimo mathoasong a selemo ebe o a omisa ka har'a moralo. Letsatsi le senya tse ling tsa livithamine, kahoo mafielo a lokela ho behoa moriting.

Clover bakeng sa khoto

Clover ke setlama se nang le livithamini le liminerale tse ngata. E na le carotene, ascorbic acid, liprotheine le oli ea bohlokoa, hammoho le fiber. E tlameha ho kenngoa furung e tala, empa ka hloko e itseng. Limela tse nyenyane li ka baka ho ferekana ka mpeng. Limela tse kholo tse behileng litholoana li loketse lijo, ebe ke clover e khubelu le e tšoeu feela. Ka lebaka la sebopeho se ruileng, ha ua lokela ho fana ka clover e ngata ho likolobe tsa basali ba baimana. Ho ka 'na ha e-ba le karabelo e matla ea' mele, ho fihlela ho senyeheloa ke mpa.

Semela

Plantain e na le potassium le citric acid, glycosides, enzymes, tannins, carotene le vithamine C. Mehleng ea boholo-holo, setlama se ne se sebelisoa e le mokhoa oa ho theola tsoekere ea mali. Haeba likolobe tsa Guinea li rata plantain, joale u lokela ho li fa. Ho eletsoa ho khetha makhasi a manyenyane le ho qoba limela haufi le litsela tse kholo.

Quinoa

Ka lebaka la oxalic acid e teng semeleng, quinoa e tlameha ho fanoa ka hloko. E qholotsa urolithiasis ka likolobe tsa Guinea. Leha ho le joalo, bakeng sa liphoofolo tse phetseng hantle, joang bo molemo ka bongata bo fokolang.

qhekella

Goatweed e lethathamong la litlama tse ka fanoang ka polokeho ho pholletsa le selemo. Tlhōrō ea ho bokella limatlafatsi ke selemo, ha limela tse nyenyane li sa tsoa hlaha sebakeng se hloekileng.

Camomile

Chamomile e na le phello e khahlanong le ho ruruha. E kokobetsa li-spasms le ho kokobetsa likhase ka maleng. Likolobe tsa Guinea li ka fuoa joang bo botala bo bocha kapa tsa sebelisa matla a eona a ho phekola. Ho ka fanoa ka decoction e ruileng bakeng sa letšollo. Decoction ea Chamomile e na le phello e bonolo ea sebolaea-mafu. E tsebahala ka thepa ea eona ea analgesic le sedative.

Mug

Burdock e na le inulin, k'habohaedreite ea bohlokoa bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere. E boetse e na le livithamine le li-tannins. Kolobe ea Guinea e ka fuoa metso le makhasi a manyane a semela sena nakong ea selemo le lehlabula. Burdock e na le phello ea diuretic le e bonolo ea laxative.

Liiee tse tala

Lieie tse tala li na le li-phytoncides. E halefisa marako a mpa ea rodent, kahoo ha ea lokela ho fuoa likolobe tsa khaka. E le molao, bona ka bobona ha ba e je.

Osoka

Sedge ke se seng sa limela tse ratoang haholo ke liphoofolo tse ruuoang lapeng. Joang bona bo ka feptjoa likolobe tsa khaka: li ja ka monate.

Sepinichi

Ntle le liprotheine le livithamine, spinach e na le potasiamo e ngata. Makhasi a manyenyane a ka feptjoa nakong ea selemo, 'me meroho e leqhoa e fumaneha mariha.

Cilantro

Botala bona ba linoko ke ba lenane la litlama tse lumelletsoeng. E jeoa habonolo ke khaka.

Ruccola

Semela se na le oli ea mosetareta. Makhasi a bokella nitrate e ngata. Ka salate ena, ha ua lokela ho qala ho tloaelana le guinea pig ka meroho. Ka linako tse ling u ka fana ka meroho ho phoofolo ka bongata bo fokolang.

Lebese

Mefuta eohle ea li-milkweed, 'me ho na le tse ka bang 60 tsa tsona, ke limela tse chefo. Likutu le makhasi a eona a na le lero la lebese, le tukang ka tatso. Haeba ho na le chefo, lera la mucous la tšilo ea lijo lea ruruha, ho ka ba le ho ferekana le ho tšoaroa ke pelo.

 Mme le mme wa bobedi

Coltsfoot ke semela sa meriana. E sebelisoa bakeng sa mafu a tšilo ea lijo, mekhoa ea ho ruruha le sefuba. Likolobe li ka fanoa ka bobeli ka mokhoa oa makhasi le decoction. Ho lumeloa hore ka bongata, setlama se na le phello e kotsi sebeteng.

Rhubarb

Rhubarb ke meroho e bolila. E na le oxalic acid e ngata. Ho molemo ho qoba ho fepa likolobe ka semela sena: e ka ba mpe bakeng sa liphio.

Pyrée

Wheatgrass ke e 'ngoe ea litlama tse atileng ka ntle. Ke joang bona boo khaka e bo jang: bongata ba bona bo kenyelelitsoe furung bakeng sa litoeba. Motheong ona, e ka bitsoa motheo oa meroho ea furu.

borashe

Lengana ke sejo se setle haholo sa likolobe. Ba e ja ka thabo. Ho fapana le lengana le tloaelehileng, le babang le lipalesa tse mosehla ha le kotsi hakaalo. Haeba u batla ho e fa phoofolo, joale feela ka bongata bo fokolang.

alfalfa (Medicago sativa)

Alfalfa ke setlama se setle haholo bakeng sa basali ba baimana le ba anyesang, hammoho le litoeba tse ntseng li hola. Semela se na le calcium e ngata. Ka lebaka la sebopeho sena, ha sea lokela ho fuoa batho ba baholo e le lijo tse ka sehloohong. Fana ka joang ho liphoofolo tse ruuoang lapeng nako le nako le ka chelete e nyane.

Mokritsa

Woodlice kapa chickweed e na le mefuta e mengata ea lintho tse molemo, ho akarelletsa le livithamine, trace elements, oli ea bohlokoa, joalo-joalo E sebelisoa haholo meriana ea setso. E le molao, likolobe li ja ka boithatelo. Ha a na li-contraindications.

Lettuce ea leqhoa

Ho na le maikutlo a fapaneng ka salate ena. Ba bang ba lumela hore ho fana ka eona ha ho na thuso: ho na le limatlafatsi tse fokolang. Motho e mong o bua ka eona e le sehlahisoa se bokellang nitrate mme se baka ho ruruha. Beng ba bang ba etsa tlhahiso ea hore e fanoe ka chelete e nyenyane.

E mong le e mong o tla le maikutlo a tšoanang a hore li-salads tsa mariha tsa mofuta ofe kapa ofe li lokela ho fanoa ka hloko kapa li qheleloe ka thōko ka ho feletseng. Haeba semela se hōlile lapeng, ke hore, se hōlileng fatše ntle le menontsha ea lik'hemik'hale, joale u ka e fa kolobe.

Seleri

Celery ke ntlo ea polokelo ea livithamine le liminerale. Ha e na tsoekere e ngata, kahoo kolobe ha e tobane le lefu la tsoekere ho eona. Motso oa celery o ka fanoa ka nako efe kapa efe ea selemo. Botala ba semela bo ka lelekoa ka bobona ka ho beha motso ka pitseng ea mobu.

koena

Ka kakaretso mint e ka fuoa likolobe tsa Guinea. Batho ba bang ba e ja hoo e ka bang lerata ka mor’a litsebe tsa bona. Ba bang ba iphapanyetsa lehlakore la joang bo nkhang hamonate. Litlhahiso tse akaretsang - ho kenya semela ka lekhetlo la pele ka tekanyo e nyane.

Makhasi a salate

E ka fuoa liphoofolo haeba e se salate ea mariha ka lipitsa. Haeba u se u ntse u tlameha ho e fa lipitsa, khaola makhasi ntle le li-cuttings - li na le li-nitrate tse ka sehloohong.

Dandelion

Makhasi a dandelion a matala ke lijo tse monate tsa selemo. Ho nona ha livithamine ho tla fa liphoofolo bophelo bo botle. Ke tloaelo ho fa litoeba makhasi feela ntle le likatiba tse mosehla.

Ke limela life tse ka fuoang khaka nakong ea hoetla

Ka hoetla, o ka leleka meroho ho lijalo tse lumelletsoeng tsa metso, mohlala:

• beet;
• sehoete;
• parsley;
• seleri;
• turnip.

Ka ho lema motso ka pitseng, u ka ba le litlama tse ncha tsa tlhahiso ea hau mariha kaofela.

Khetho e 'ngoe ke meroho e mecha ea koro kapa oats, lierekisi, linaoa, joalo-joalo Bakeng sa lijo-thollo, ho lekane ho nka sejana se sa tebang, empa se sephara. E ka ba sephutheloana sa polasetiki se lahloang:

1. Etsa likoti tse 'maloa ka tlase hore metsi a tsoe 'me u tšollele lefats'e ho eona.
2. Beha terei ea marotholi ka tlas'a setshelo.
3. Abela koro kapa oats sebakeng sohle ka lera le teteaneng la 1,5-2 lijo-thollo.
4. Tšela 1 cm ea lefats'e ka holimo 'me u hatelle hanyenyane.
5. Tšela ka metsi.

Setshelo se lokela ho behoa fensetereng mme se nosetsoe letsatsi le leng le le leng. Kamora matsatsi a 3 kapa pejana, lehlomela le tla hlaha. Ka beke u tla bona lihlahla tse teteaneng tsa joang bo phahamisitsoeng. E ka sehoa kapa ea behoa hammoho le setshelo ka har'a lesaka bakeng sa litoeba.

Botala bo botala bo fa liphoofolo tse ruuoang lapeng thabo e ngata. Leha ho le joalo, ho ka ba kotsi haeba u sa latele melao ea ho fepa.

Tafole ya dimela tse ka jewang le tse ke keng tsa jewa ke kgaka

Video: ke litlama life tse ka khonang likolobe