Ntja e nka seterateng: ho etsa eng?

Bongata ba beng ba bona ba tletleba ka hore lintja li nka mefuta eohle ea litšila seterateng. Ba bang ba leka ho loantša mokhoa ona ka litsela tse sa tšoaneng, ka linako tse ling ka sehlōhō, ba bang ba tsoka matsoho a bona ... Empa esita le mekhoa e sehlōhō ka ho fetisisa ha e tiise hore ntja e ke ke ea tšoara ntho e mpe, ho tima-leash kapa ha mong'a eona a furalla.

Ke hobane'ng ha ho le thata hakaale ho khoesa ntja ho nka likotoana tse bolileng seterateng?

'Nete ke hore ntja ke setsomi ebile ke motlatsi,' me ke ntho ea tlhaho hore e "tsoma" bakeng sa lijo, ho lekola "papali" le ho nka se fosahetseng. 'Me phoofolo ea hau ea lapeng e ithuta ka potlako hore monko o lebisa ho matlafatsoa. Kahoo ntja e thonaka lijo eseng hobane li "mpe", empa hobane ... ntja!

Hape, ntja e ka nka lijo haeba e e-na le mathata a bophelo (mafu a mala) kapa e se na livithamine kapa liminerale. Tabeng ena, pele ho tsohle, o lokela ho buisana le ngaka ea liphoofolo le ho latela ka tieo litlhahiso tsa hae.

Ho phaella moo, takatso ea "vacuum" ea muck e ka amahanngoa le ho ferekana kapa ho teneha.

Seo u lokelang ho se etsa haeba ntja e phetse hantle, empa ka nako e ts'oanang ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekane hore e ka fihla? Ntja e je tsohle, e tla fumana eng? Che, ho hang! Sena ha se monate feela, empa hape se kotsi bakeng sa bophelo bo botle le bophelo ba phoofolo ea lapeng.

Karabo e bonolo - o hloka ho ruta ntja hore e se ke ea nka ka litsela tsa botho. Ee, ho tla nka nako le boiteko ho uena, empa hoa lekana.

Ho ruta ntja ho se khethoe ho kenyelletsa mekhahlelo e mengata, e hahiloe ho tloha ho bonolo ho ea ho e rarahaneng. 'Me ke habohlokoa haholo hore mohato o mong le o mong o fele ka katleho ea phoofolo ea lapeng.

Boikoetliso bo sebelisetsoang ho koetlisa ntja hore e se ke ea e nka ka tsela e nang le botho:

Zen.
Papali "U ka khona - ha u khone."
Likotoana tsa ho hasanya.
Sebetsa ka liqholotso tse fapaneng holim'a leash le ntle le leash libakeng tse fapaneng le maemong a fapaneng.
Ho etsa litaelo tse fapaneng ka pel'a lijo tse hasaneng fatše.
Ho ithuta ho tshwara dintho tse jewang.
Tšebeliso ea liqholotso ntle le monko oa mong'a tsona (li-provocations tsa kantle ho naha).

U ka ithuta sena ka ho ingolisa bakeng sa thupelo ea rona ea video mabapi le ho koetlisa ntja ho se khethoe ka mekhoa ea botho.