Ntja ea Neurotic

 Hajoale, palo ea li-neuroses ho lintja e ntse e eketseha. Liphuputso tse entsoeng USA li bontša hore boholo ba lintja li ka bitsoa neurotic. Ha re so khannele lithuto tse joalo (hajoale). Empa beng ba bangata lefatšeng ka bophara ba retelehela ho litsebi ka litletlebo tsa hore ntja "e tšohile".Ntja (haholo-holo e tšohileng) e hloka ho utloisisoa. Sena ke sa bohlokoa haholo bakeng sa boiketlo ba hae le boiketlong ba rona.

Ke hobane'ng ha ntja e fetoha neurotic

Lefatšeng la kajeno, lintja li tlas'a khatello hoo e ka bang motsotso o mong le o mong. Ba qobelloa ho rarolla mefuta e fapaneng ea mesebetsi, ka linako tse ling ba khathatsa matla a 'mele le a kelello ho feta tekano. Ha ntjanyana e hlaha, ha e na mathata. Ba hlaha hamorao. E re, metsotso e 5 ka mor'a tsoalo. Ngoana o batla ho ja. Leha ho le joalo, ha a batla ho fihla mohloling oa lebese le phelisang, o qala ho kopana le sehlōhō sa lefats'e le mo potolohileng - tlhōlisano e se nang mohau. Hobane ha se eena feela ea lapileng hakana. 'Me ena ke qalo feela ea letoto le tlang la mathata le mathata! Monna o etsa litlhoko tse thata ho ntja. O mo nka e le "motsoalle oa motho", le hoja ho fapane le ntja: monna hase motsoalle oa hlooho ea khomo feela, empa hape ke Molimo. Motsoalle ea maoto a mane o tlameha ho itšetleha ka mohau oa rona, 'me re sheba sebōpuoa se nang le mohatla o boreleli ho tloha holimo ho ea tlaase. Lintja ha li khone ho itšireletsa ka ho feletseng khahlanong le boikhethelo ba rona. Re laola phepo ea bona, boikoetliso ba 'mele,' nete e potolohileng. 'Me haeba e' ngoe ea litsamaiso e hlōleha (khatello ea maikutlo - e matla kapa e sa foleng, ho sebetsa ho feta tekano, tšabo, beriberi, tšoaetso kapa botahoa, mathata a endocrine, boemo ba leholimo bo sa thabiseng ba kelello ka lapeng, ho sa lekane kapa ho fetella ha botsoalle, joalo-joalo), ntja e ka fetoha neurotic. 'Me ha a ntse a buisana le eena, mong'a lona o fetoha neurotic.

ho tepella maikutlo ho lintja

E 'ngoe ea lisosa tsa neurosis e ka bitsoa ho tepella maikutlong. Ho ke ke ha etsahala hore motho ea tloaelaneng le bonyane ntja e le 'ngoe a latole hore ke libōpuoa tse amang maikutlo haholo. Lintja li na le maikutlo a batlang a tšoana le a rona (ka mekhelo e seng mekae). Leha ho le joalo, ba sareloa 'me ba thaba ka cheseho joaloka batho. Ho thata ho fumana ho tepella maikutlo ho lintja, kaha matšoao a eona a tšoana le matšoao a mafu a 'mele,' me metsoalle e maoto a mane ha e e-s'o tsebe se ka meea ea bona. Empa haeba ntja e le lethargic, lethargic, ha e bontše thahasello lijong le lipapaling, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ea liphoofolo. Tlhahlobo ea bongaka ba liphoofolo e tla khetholla ho tepella maikutlo ho tloha, mohlala, parvovirus enteritis. Lisosa tsa ho tepella maikutlong li fapane. Ka mohlala, phetoho ea mong'a ('me sena se sebetsa le ho liphoofolo tse ruuoang lapeng tse nkiloeng matlong a bolulo!), Ho tloha kapa ho lahleheloa ke e mong oa litho tsa "pakete" (eseng hakaalo mong'a "ka sehloohong"), ho arohana le phoofolo e' ngoe kapa, ka lehlakoreng le leng, ponahalo ea lelapa le lecha, lithibelo tse thata haholo tokoloho kapa ho sithabela 'meleng. E etsahala ho lintja le ho tepella maikutlong ka linako tsa selemo (haholo-holo mariha, ha ho tsamaea ho fokotseha), le ka mor'a ho pepa (e bakoang ke liphetoho tsa li-hormone).

Lipontšo tsa neurosis ho lintja

Ntja e nang le methapo ea kutlo e halefa, e tepeletse maikutlo kapa e thabile ho feta tekano, e bontša ho ba mabifi ntle le lebaka le bonahalang le le matla kapa e tšoha "ho tloha ka ntle". kapa e thiba sekhutlong se hole mme e thothomele moo ka ho thothomela ho honyane. Ntja e thothomela torong kapa ha e robale ho hang, ka linako tse ling e lahleheloa ke takatso ea lijo, e ka lula e nyeka karolo e itseng ea 'mele. , ho tsamaisana ha metsamao ka linako tse ling hoa khathatseha. Lintja tse ling li phunya (kapa li ja) lintho tse ke keng tsa jeoa, li senya lintho. Ka linako tse ling ba ka etsa litlhoko tsa bona tsa tlhaho ka tlung. Hoa etsahala hore liphoofolo li etse melumo e tšoanang le ea ho bohola kapa ho bokolla. Ka linako tse ling ho eketseha ha salivation kapa monko o sa thabiseng ho bontša khatello ea kelello. Boea bo ka fela esita le ho oa, ho allergy kapa dandruff ho hlaha. Ntja e nang le methapo ea kutlo ha ea koetlisoa hantle.

A na u ka thusa ntja ea methapo?

Pele ho tsohle, o hloka ho ikopanya le ngaka ea hau ea liphoofolo. Karolo ea bohlokoa ea phekolo ke ho khethoa ha li-multivitamine (intravenously), haholo-holo, ntja e lokela ho fumana nicotinic acid le livithamine tsa B. Phoofolo ea lapeng e tlameha ho fuoa khotso. Boroko bo ka ba le phello ea pholiso ho motsoalle ea maoto a mane. Haeba lefu lena le na le 'mele, eseng feela lisosa tsa kelello, li-immunomodulators le lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha ka linako tse ling li laeloa. Haeba sesosa se le ho tepella maikutlong, o tla fana ka li-antidepressants. U se ke ua lumella phoofolo ea hau ea lapeng hore e tsamaee e sa lebelloa, e matlafatse ho itšireletsa mafung, fana ka tlhokomelo e nepahetseng le e ka khonehang, empa ka nako e ts'oanang, ho ikoetlisa ho lekaneng, ho fepa ka ho feletseng, ho enta ka nako. Leka ho fapanyetsana ho tsamaea, empa ka nako e ts'oanang hlokomela ka hloko tsela eo ntja e itšoarang ka eona. Haeba ho hlakile hore ha a rate liteko tse joalo, ho molemo ho li hana hajoale. Bontša matšoao a sa khaotseng, empa eseng a mabifi le a sa tsitsang a tlhokomelo. phoofolo ea lapeng le ho fokotsa tšenyo. Boloka mokhoa oa hau oa bophelo ka hohle kamoo u ka khonang, fana ka monyetla oa ho fumana lintho tsa ho bapala tseo u li ratang, ho qapa butle-butle. Ka mohlala, haeba u falla, ke khopolo e ntle ho nka phoofolo ho tsamaea kapa a mabeli ho ea sebakeng se secha. Haeba u il'o etela mohlokomeli, u ka fa ntja ea hau sedative e bobebe ea litlama. motsoalle ka nako ea ho tšoha le hore a se ke a mo susumelletsa hore a kokobele. Ho seng joalo, phoofolo ea lapeng e tla nahana hore e khothaletsoa hantle bakeng sa tšabo mme e tla tšoha le ho feta. Lula u khobile matšoafo 'me u etse joalokaha eka ha ho letho le tšabehang le etsahalang. Mamello le mamello e eketsehileng. Hopola hore ntja ha e fetohe neurotic ho tloha qalong. Rōna, batho, maemong a mangata, re ne re e-na le letsoho tabeng ena, empa re boetse re fana ka “barab’abo rōna ba banyenyane” ka thuso. U se ke ua rorisa lintja tse ling ka pel'a phoofolo ea hau ea lapeng, u se ke ua li otla. Hopola mōna oa ntja. Ke habohlokoa ho utloisisa hore neurosis ha se polelo. O ka nolofatsa bophelo bakeng sa ntja, bakeng sa hao, le bakeng sa ba u potolohileng. Ntho e ka sehloohong ke hore u se ke ua tela le ho se nyahame. Haeba u sa khone ho thusa phoofolo ea lapeng u le mong, u lokela ho ikopanya le litsebi tse nang le bokhoni.