“Ke tshaba dintja!” Cynophobia: ke eng le seo u lokelang ho se etsa ka eona?

Ho babali ba rona ba bangata, lintja ke metsoalle ea hlooho ea khomo le litho tsa lelapa. 'Me ho thata ho barati ba lintja ho nahana hore ho na le batho ba tšohang ha ba bona ntja. Leha ho le joalo, sena ke 'nete. Ho na le mohopolo oa "cinemaphobia". Ke eng le seo u lokelang ho se etsa haeba u tšaba lintja haholo?

Senepe: google

Kinophobia ke eng mme ke hobane'ng ha e etsahala?

Cynophobia ke tlhaloso e sa utloahaleng, e hananang le tlhaloso e utloahalang (joaloka phobias tse ling) ho tšaba lintja. Sena se tloaelehile: 1,5 - 3,5% ea baahi ba tšaba lintja, 'me hangata bana ke bacha (ho fihlela lilemo tse 30). Ka har'a moralo oa cynophobia, ho etsoa phapang e fapaneng pakeng tsa tšabo ea ho longoa le tšabo ea ho tšoaroa ke lefu la rabies.

Ho bohlokoa ho khetholla pakeng tsa kinophobia ea 'nete le pseudophobia. Ea ho qetela e tloaelehile haholo. Ho tšaba lintja ka boikaketsi hangata ke tšobotsi ea psychopaths (ho kenyeletsoa le sadists) ba sebelisang tšabo ea lintja e le lebaka la ho li ntša kotsi kapa beng ba tsona. Ka mohlala, karolo ea bohlokoa ea seo ho thoeng ke "batsomi ba lintja" ke karolo ea sehlopha sena. 'Me litšekamelo tsa zhivoderskie li koahetsoe ke ho kula.

Maislamo a nkang lintja e le "liphoofolo tse sa hloekang" 'me a li qoba a ke ke a bitsoa cynophobic.

Cynophobia e ka ba karolo ea lefu le leng la kelello (joaloka schizophrenia).

E le molao, cynophobia ea sebele ha e kenyeletse ho ba mabifi ho liphoofolo le beng ba tsona - batho ba joalo ba leka feela ho qoba ho kopana le lintja ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u sebetsana le psychopath e ipatileng ka mor'a pseudocynophobia, joale lipontšo tsa mabifi ho eena lia khoneha.

Cynophobia ke tlhahlobo ea molao, eo ho ICD-10 e leng sehlopheng sa F4 ("Neurotic, stress-related le somatoform disorders"), karoloana ea F40 ("Mathata a Phobic Anxiety").

Senepe: google

Cynophobia e fumanoa haeba mekhoa e latelang e fihletsoe:

• Lipontšo tsa tšabo ea pathological tse ka sehloohong, 'me li sa bakoe ke ho kheloha kapa menahano e feteletseng.
• Ho tšoenyeha ho etsahala feela ka pel'a lintja le maemong a amanang le tsona.
• Mokuli o qoba lintja le ntho e ’ngoe le e ’ngoe e amanang le tsona.
• Ha ho na mathata a mang a psychopathological.

E le molao, tšabo ea ho tšaba lintja e qala bongoaneng 'me, ntle le thuso e lekaneng, e ka tsoela pele ho ba motho e moholo. Empa, ho fapana le tumelo e tloaelehileng, litlhaselo tsa lintja hase hangata li bakang bothata bo joalo. Ke se ke ngotse ka hore na tšabo ea lintja e thehoa joang ho bana le hore na ho ka khoneha ho thusa ngoana ho sebetsana ka katleho le eona, kahoo nke ke ka lula ho sena ka ho qaqileng sehloohong sena.

Kinophobia e iponahatsa joang?

Cynophobia e ka lemohuoa ka lipontšo tse latelang:

1. Matšoenyeho a matla, a phehellang le a se nang thuso, eseng hakaalo ka pel'a lintja, empa ka linako tse ling ha ho buuoa ka tsona feela, ha a bona setšoantšo, kapa esita le ha ho utloahala molumo oa ho bohola.
2. Litšitiso tsa boroko (bothata ba ho robala, ho tsoha khafetsa, ho ba le litoro tse tšosang, ho etsa hore tšabo e be matla le ho feta).
3. Ho se phele hantle 'meleng (ho fufuleloa, tsitsipano ea mesifa, ho thothomela, bohloko sebakeng sa pelo, ho tiea ka sefuba, ho hema ka thata, molomo o omeletseng, ho otla ha pelo, ho tsekela, ho nyekeloa ke pelo, joalo-joalo).
4. Ho falimeha, ho tšoha, ho teneha, takatso ea ho laola ntho e 'ngoe le e' ngoe.
5. Boikutlo ba kotsi e tlang.

Ka linako tse ling ho ba le tšabo, moo motho a nahanang hore o haufi le ho shoa.

Senepe: google

Na phobia ea lifilimi e ka phekoloa?

Joalo ka li-phobias tse ngata, psychotherapy le (haeba ho hlokahala) meriana thusa, haeba e se ho tlosa tšabo, joale bonyane fokotsa haholo matla a lipontšo tsa eona, ka hona ho ntlafatsa boleng ba bophelo. Ntle le moo, joalo ka phobia efe kapa efe, kinophobia e ama bophelo ba motho haholo mme e kenya lithibelo tse ngata ho eona.

Pele ho tsohle, o hloka takatso ea ho tlosa boemo bo joalo. Ebe u fumana setsebi se nang le bokhoni se tla u thusa.

Mohlomong u tla tlameha ho retelehela ho setsebi sa kelello se tla fana ka meriana e hlokahalang, le ho setsebi sa kelello se tla tsamaisa psychotherapy (haholo-holo ho sebelisa mokhoa oa ho theola maikutlo).

Ho ke ke ha khoneha ho phekola kinophobia ntle le thuso ea litsebi. Empa ho teng mekhoa ea ho fokotsa le ho potlakisa ho hlaphoheloa.

• Phetoho ea lijo. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata li thusa tlhahiso ea tryptophan, eo, hape, e fetohang hormone ea monate - serotonin.
• Ho fokotsa mojaro, ho eketsa phomolo, ho fetola mesebetsi.
• Boikoetliso ba ’mele. Boikoetliso ba 'mele ke tsela e ntle ea ho sebetsana le matšoenyeho. Ho sesa kapa ho tsamaea nako e telele ho molemo.
• Menyaka e menyenyane bakeng sa hau. Etsa bonnete ba hore u fumana nako ea lintho tse u thabisang. Mohlomong ke nako ea ho etsa mosebetsi oa ho itlosa bolutu haeba u se na oona?
• Lihlopha tsa ho thuisa.

Ka linako tse ling ba tšabang lintja ba eletsoa hore ba "khothatse lekhalo ka lehare" 'me ba fumane ntja. Leha ho le joalo, mokhoa ona oa ho sebetsana le cynophobia hase kamehla o thusang 'me o ka baka ho senyeha ha boemo, kahoo pele u etsa qeto ea ho nka mohato o joalo le ho ba mong'a ntja, u ntse u lokela ho buisana le setsebi.