Mokhoa oa ho thusa ntja ea hau ho tsofala

E 'ngoe ea linnete tse utloisang bohloko tsa mong'a ntja leha e le ofe ke hore ntja e fihla botsofaling ka pel'a hae. Liphoofolo tse hōlileng tsa lapeng li hloka tlhokomelo e eketsehileng, empa li ntse li ka phela bophelo bo botle, bo thabileng le bo khotsofatsang.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsetsang ntja ea hau ke ho e hlokomela hantle pele e tsofala. Ho etela ngaka ea liphoofolo khafetsa ho tla thusa ho tseba mafu leha e le afe a ka 'nang a bonahala haholo botsofaling.

Tlhokomelo ea boleng ba meno bophelong bohle ba ntja e tla etsa bonnete ba hore ntja ha e na monyetla oa ho tšoaroa ke gingivitis le lefu la marenene. Ke ba fokolang ba elelloang hore na tartar e mela kapele hakae menong a ntja, kahoo tlhokomelo e nepahetseng ea molomo ke ea bohlokoa haholo.

Ho ikoetlisa kamehla ho tla etsa bonnete ba hore ntja ea hau e lula e le boemong bo botle ho fihlela botsofaling 'me e tla fokotsa menyetla ea mathata a boima ba' mele.

Mafu a botsofali

Botsofaling, lintja li na le maloetse a mangata a tšoanang le ao batho ba nang le 'ona, ka mohlala, ba bangata ba bona ba atisa ho tšoaroa ke ramatiki kapa ho satalla mesifa ka kakaretso. U tla thusa phoofolo ea hau ea lapeng ka ho e fa nako ea ho futhumatsa pele u tsamaea. Sofa e bonolo le e bonolo e tla thusa mokhoa oa ho tsoha le ho robala.

Bethe le eona e tla fa ntja mofuthu o eketsehileng ha e robetse. Ha liphoofolo li tsofala, li lahleheloa ke matla a ho laola mocheso oa 'mele. Leka hore u se ke ua tlohela phoofolo ea hau ea lapeng sebakeng seo a ka khonang ho chesa kapa ho bata.

Boikoetliso ba kamehla

Letlalo la ntja ea hau le seaparo sa hae li ntse li ka utloa bohloko ha e ntse e tsofala, kaha 'mele oa hae o hlahisa oli e nyenyane ea tlhaho e bolokang letlalo le le bonolo le le nang le metsi. Tlhokomelo e ntle le e tloaelehileng ea jase ea phoofolo e tsofalang ea phoofolo ea lapeng e tla thusa ho susumetsa letlalo la hae hore le hlahise mafura a lona. U lokela hape ho bua le ngaka ea hau ea liphoofolo ka li-shampoo kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse tla thusa ho kolobisa letlalo le ho kokobetsa ho teneha.

Ka lilemo, kutlo kapa pono ea ntja e ka 'na ea senyeha. Qalong, sena se ka 'na sa se ke sa hlokomeloa. Liphoofolo tse ruuoang lapeng li tloaelane le sebaka se li potolohileng 'me butle-butle li ikamahanya le maemo ha tšebetso ea litho tsa kutlo e qala ho senyeha. Haeba ntja ea hao e foufala, qoba liphetoho tse khōlō polane ea ntlo ea hao. Phoofolo e tsofetseng e ka fumana tsela ka boqhetseke ka monko le mohopolo. Ho ka 'na ha e-ba molemo ho thibela ho kena ha ntja litepising, hobane haeba e sa bone hantle, sena se ka ba kotsi ho eena.

Mathata a kutlo

Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e sa utloe, u ka 'na ua batla ho qala ho bua ka boitšisinyo ho e-na le litaelo tsa lentsoe. Haeba ena e ne e se karolo ea lenaneo la koetliso la ntja ea hau, ke nako ea thupelo e nyane. Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, liphoofolo tse tsofetseng li ka ithuta maqheka a macha hantle 'me li tla thabela tlhokomelo ea hau le ho susumetsa kelello ha li ntse li ithuta.

Ha mesifa ea ntja ea hau e ntse e fokola, e ka 'na ea se ke ea khona ho itšoara. Mona o lokela ho ela hloko phoofolo ea hau ea lapeng, hobane o tla hloka ho lokolloa seterateng ka potlako le ka makhetlo a mangata.

Ha lintja li ntse li tsofala, li hloka lik’hilojule tse fokolang hore li je hantle, ’me li ba le monyetla oa ho nona ka lebaka la ho fokolloa ke ho ikoetlisa ’meleng. Bua le ngaka ea hau ea liphoofolo ho fumanela ntja ea hau e kholo lijo tse molemohali le ho e thusa ho tsofala ka bokhabane.