Mokhoa oa ho khetha lijo tse nepahetseng tsa katse

Ho khetha lijo tse nepahetseng tsa katse le lijo tse phetseng hantle ho ka ba thata. Ha u amohela katse kapa katse sebakeng sa bolulo sa liphoofolo, mathata a ka hlaha a tšoanang le a hlahang ha lesea le sa tsoa tsoaloa le tlisoa hae ho tsoa sepetlele. Lijo tsa katse tse phetseng hantle ke life? Ke limatlafatsi life tseo e leng tsa bohlokoa haholo? Ke eng e lokelang ho ba lijong tsa katse? U ka khetha lijo tsa katse joang tse tla thusa phoofolo ea hau ea lapeng ho phela hantle le ho falimeha?

Likatse ke li-carnivores 'me lijo tsa tsona haholo-holo li na le liprotheine tsa liphoofolo. Ha li le naheng, li ja liphoofolo tse nyenyane tse kang litoeba, linonyana le litlhapi. Leha ho le joalo, ha likatse li ruuoa lapeng, li itšetlehile ka mong'a tsona bakeng sa litlhoko tsohle tsa phepo. Pele u nka phoofolo ea lapeng, ithute tsohle ka ho e hlokomela. Phepo e nepahetseng e thibela mathata a bophelo bo botle mme e etsa bonnete ba hore phoofolo e lula e le boima ba 'mele bo loketseng mofuta oa eona le boemo ba ts'ebetso.

Likatse tsohle tse hlokahalang ke phepo e nepahetseng

Ho phela hantle, likatse li hloka limatlafatsi tse latelang:

• Liprotheine: Protheine e bohlokoa bakeng sa likatse. E netefatsa kholo ea mesifa ea mesifa.
• Mafuta: Mafura a atisa ho fumanoa ka mokhoa oa mafura a mafura a kang omega-3 le omega-6. Joalo ka batho, mafura a mangata haholo lijong a ka lebisa boima ba 'mele, empa tekanyo e leka-lekaneng e thusa ho boloka letlalo le seaparo se phetse hantle.
• Cellulose: Likatse li hloka tekanyo e nepahetseng ea fiber ea lijo, e fumanoang mehloling e kang raese e sootho, ho boloka tšilo ea lijo e phetse hantle le ho thibela khase e feteletseng le mathata a mang a mala.
• Metsi: E le hore likatse li lule li phetse hantle, li hloka metsi a mangata a hloekileng, a hloekileng letsatsi le leng le le leng. Ka linako tsohle fa phoofolo ea hau ea lapeng metsi a mangata kamoo e batlang kateng, u siea sekotlolo se tletseng, se noelang metsi ka mokhoa o itekanetseng, kapa letamo le tlatsang ha u se lapeng.

Liphoofolo tse ruuoang lapeng li boetse li hloka tekanyo e lekaneng ea livithamine le liminerale tse fumanehang lijong. Sebakeng, livithamine le liminerale tsena li fumanoa liphofung tsa tsona. Empa katse ea lapeng e lokela ho fumana palo e hlokahalang ea livithamine le liminerale ho tsoa lijong tsa eona.

Feela joaloka batho, liphoofolo li hloka divithamini A, E, K le B. Li-folic le pantothenic acid le tsona li bohlokoa bakeng sa kholo e phetseng hantle le bophelo. Likatse li hlahisa vithamine ea tsona ea C ka bongata bo lekaneng bakeng sa tsona, ho fapana le beng ba tsona. Liminerale tse ling tseo likatse li li hlokang li kenyelletsa calcium, phosphorus le iodine. Taurine ke amino acid ea bohlokoa eo likatse li e hlokang lijong tsa tsona tsa letsatsi le letsatsi. Haeba livithamine tsena, liminerale le limatlafatsi li le teng ka tekanyo e nepahetseng lijong tsa cat, ha ho hlokahale ho tlatsetsa.

Li-carbohydrate

E ka 'na eaba u hlokometse hore ho na le sehlopha sa lijo se setseng: lik'habohaedreite. Litholoana, meroho le lijo-thollo ke litho tse phetseng hantle tsa sehlopha sena, empa likatse li na le li-colon tse khutšoanyane ho feta li-omnivores (joaloka batho) kahoo li thatafalloa ke ho cheka lik'habohaedreite tse ngata. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e na le bothata ba ho sila lik'habohaedreite tse itseng, Hills Science Plan High Quality Cat Nutrition e ka fana ka phepelo e lekaneng ea lik'habohaedreite tse silehang habonolo.

Ha litlhoko tsena li fapana

Likatse le bo-'mè ba likatse ba anyesang ba hloka lik'hilojule le limatlafatsi tse ngata. Ka mohlala, likatse li hloka mafura a mangata, liprotheine le liminerale ho haha ​​masapo a matla, ha likatse tse imang le tse anyesang li hloka mafura a mangata le limatlafatsi tse ling ho tšehetsa tsoelo-pele ea likatse tsa tsona. Likatse tse tsofetseng li hloka mafura a fokolang ho boloka boima ba 'mele bo botle. Boemong bo bong le bo bong ba bophelo, katse ea hau e hloka limatlafatsi tse fapaneng.

Ho Khetha Lijo tsa Katse tse Phelang ka ho Fetisisa

Ho khetha lijo tsa katse tse phetseng hantle ho ka nka nako. Ha feela ngaka ea hau ea liphoofolo e so fumane mathata a bophelo bo botle ba phepo e nepahetseng ka katse ea hau, etsa moralo oa ho fepa liphoofolo tse ruuoang lapeng o bonolo ebile o bonolo ho o latela. Lijo tse ka makotikoting le tse omeletseng li fana ka phepo e felletseng.

Haeba katse ea hau e na le mathata a bophelo bo botle, ngaka ea hau ea liphoofolo e ka u thusa ho fumana lijo tse nepahetseng ho ba fa limatlafatsi tseo ba li hlokang ho boloka bophelo bo botle, ho kenyelletsa mathata a boima ba 'mele, ho kula kapa ho se mamellehe, le bophelo bo botle ba liphio.

Beng ba likatse ba bang ba khetha ho fana ka mofuta o mong oa lijo hoseng le o mong mantsiboea. Ka mohlala, pele u e-ea mosebetsing, u ka tlatsa sekotlolo ka lijo tse omeletseng. Joale, ha u robala, u ka fana ka sekotlolo se senyenyane sa lijo tse metsi. Mofuta ona oa lijo o thusa ho boloka boima ba phoofolo ea hau ea lapeng bo le tlas'a taolo ha u ntse u fana ka limatlafatsi tse ngata bakeng sa boiketlo ba eona ka kakaretso.

Mathata a Tloaelehileng a Phepo

U ka tseba joang hore na lijo tsa katse li nepahetse? Ke mokhoa o feletseng oa ho ithuta, 'me ho na le lintho tse seng kae tseo beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba se nang phihlelo ba lokelang ho li hopola ha ho tluoa tabeng ea ho fepa likatse.

Se lumelle ho fepa ho feta tekano

Likatse, joalo ka rona, li rata ho ja. Phapano ke hore, joalo ka rona, ba ke ke ba ema metsotso e mashome a mabeli ho elelloa hore ba tletse ka mor'a hore ba tšolle sekotlolo. Ka hona, phoofolo ea hau ea lapeng e ka kopa li-supplement hang ka mor'a hore e qete lijo tsa eona tsa hoseng kapa sekotlolo sa mantsiboea sa lijo tse metsi. Kahohle kamoo u batlang, u ke ke ua itumella ho ja karolo ea bobeli kapa ea boraro hobane jeans ea hau e ke ke ea lekana haeba u sa mamele 'mele oa hau.

Ka mokhoa o ts'oanang, haeba u inehela ho "meow" e 'ngoe le e' ngoe, e lebisa boima bo eketsehileng ka nako leha e le efe. Ka hona, shebella letheka la hae - katse e phetseng hantle e lokela ho ba e otlolohileng le e loketseng. Ha ua lokela ho bona likhopo kapa masapo leha e le afe a hlaheletseng, empa ha u tsamaisa letsoho la hao mahlakoreng a hae, u lokela ho utloa ho imoloha ha mesifa ea hae. Likatse tse boima bo feteletseng li na le mameno a mafura ka mpeng, mahlakoreng le molomong oa tsona, 'me li na le tšekamelo ea ho etsa lintho tse khathalang ntle le ho robala hamonate motšehare.

Mofuta o le mong oa lijo kapa tse peli?

Ho na le potso e tloaelehileng mabapi le ho fepa likatse: "Na ho loketse ho fa katse mofuta o le mong feela oa lijo - o metsi kapa o omileng?". Moralo oa lijo tsa phoofolo ea lapeng o ka kenyelletsa lijo tse omeletseng feela, ho fana ka phepo e nepahetseng ka botlalo, hammoho le fiber bakeng sa tšilo ea lijo e phetseng hantle. Bala lileibole ha u reka lijo tsa boleng bo holimo, ngaka ea liphoofolo e khothalelitse lijo ho etsa bonnete ba hore katse ea hau e fumana seo e se hlokang. Haeba u amehile ka hore phoofolo ea hau ea lapeng ha e noe metsi a lekaneng, u ka 'na ua batla ho nahana ka ho tlatsetsa lijo tsa hau ka lijo tse metsi.

Ho fana ka metsi a lekaneng

Ka lebaka la boholo bo nyane le boemo ba ts'ebetso ea likatse, ho na le maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng a hore ha ba hloke metsi a mangata. Ho fapana le hoo, ba lokela ho ba le metsi a mangata a hloekileng ka linako tsohle. Likatse tse ling li khetha haholo mohloling oa tsona oa metsi, kahoo hloekisa sekotlolo ka botlalo 'me u se tlatse letsatsi le leng le le leng. Hopola hore sekotlolo sa metsi se itlhoekisang ka boits'oaro ke thuso e kholo ho beng ba likatse tse ngata kaha se fana ka phepelo ea kamehla ea metsi a hloekileng ntle le ho tlatsoa khafetsa.

Thibelo ea lijo tsa tafole

Lithako tsa litafole ke tsela e potlakileng ea botenya bakeng sa likatse tse ngata ha palo ea khalori e eketseha ntle le ho fana ka limatlafatsi tse lekaneng. Hape le ka mohla u se ke ua fana ka chokolete ea hau ea lapeng, lino tse nang le caffeine tse kang cola kapa kofi, morara o omisitsoeng, morara kapa eiee: lijo tsena kaofela ke chefo ho likatse. Lihlahisoa tse nang le metsoako ena li ka bolaea liphoofolo tse ruuoang lapeng.

Ho hana lebese

E lumela kapa che, likatse tse ngata ha li mamelle lactose. Ho fepa katse ea hau ka lebese ho ka lebisa ho khase, ho se sebetse hantle, le tšilo ea lijo. Haeba u batla ho fa phoofolo ea hau ea lapeng phekolo, ho longoa tse seng kae tsa lijo tsa katse, katse e nyenyane, kapa li-cat tse entsoeng lapeng ke likhetho tse ntle ka ho fetisisa.

Lijo tse nepahetseng tsa katse li ka boloka phoofolo ea hau ea lapeng e phetse hantle ebile e le mafolofolo ka lilemo tse tlang. Ka ho khetha boleng bo phahameng ba likatse, ho fana ka metsi a lekaneng, le ho se lumele tse ling tsa litšōmo tse tloaelehileng tse boletsoeng ka holimo, u tla fana ka phepo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa motsoalle oa hau oa boea.