Melaetsa ea Lijo ho Lintja: Matšoao le Phekolo

Baetsi ba lijo ba lintja ba bangata ba bolela hore lihlahisoa tsa bona li loketse lintja tse nang le lintho tse hananang le lijo, empa lipolelo tsee ke 'nete hakae? Lintho tse hananang le lijo li atile hakae lintjang? Hona na lijo tsa ntja tsa hypoallergenic li nepahetse bakeng sa ntja ea hau? Sehloohong sena, u tla ithuta 'nete ka ho kula ha lijo ho lintja le hore na lijo tsa hypoallergenic ke life.

Lijo tsa Lintja li Baka Melato?

Haeba ntja e hlahisa mathata a letlalo, beng ba eona ba potlakela ho etsa qeto ea hore lebaka le teng lijong tsa phoofolo ea lapeng. Leha ho le joalo, Setsi sa Lingaka tsa Liphoofolo tsa Cummings Univesithing ea Tufts se bolela hore ho kula ho lintja ha ho a ata haholo. Hangata, ho kula ho liphoofolo tse ruuoang lapeng ho amana le tikoloho: li-allergen li kenyelletsa matsetse, likokoanyana tsa lerōle, joang, peo e phofo le tse ling. Haeba matšoao a ho kula ha ntja ea hau a fela nakong ea mariha kapa a hlaha nakong ea tlhōrō ea letsetse, ho ka etsahala hore ebe sesosa sa ho kula ha hae ke tikolohong. Ho hanana le lijo ho ka baka mathata a letlalo le a litsebe a tšoanang le a bakoang ke ho hana lintho tse halefisang tikoloho. Ka hona, pele u belaela hore u na le allergy ea lijo, ngaka ea hau ea liphoofolo e tlameha ho thibela tse ling 

Ho hanana le lijo kapa ho se mamelle lijo?

Ho bohlokoa ho khetholla pakeng tsa ho kula ha lijo le ho se mamelle lijo. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e na le ho se mamelle mofuta o itseng oa lijo, joalo ka e nang le lactose, ho bolela hore 'mele ea bona ha e na enzyme e hlokahalang bakeng sa tšilo ea lijo tse joalo. Ka lebaka leo, mathata a ka mpeng a kang ho hlatsa kapa letšollo a ka hlaha. Allergy ke karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Ha ’mele oa ntja o kopana le ntho e itseng e hananang le lintho tse itseng, tsamaiso ea eona ea ’mele ea ho itšireletsa mafung e e hlasela ka boiphetetso, e leng ho fellang ka mathata a letlalo, ho hlohlona kapa ho hlotheha ha moriri. Haeba ntja e tšoeroe ke ho se mamelle lijo ho e-na le ho ja lijo, joale lijo tsa lintja tsa hypoallergenic ha li khone ho thusa. Re khothaletsa hore o buisane le ngaka ea hau ea liphoofolo ho rarolla bothata ba phoofolo ea hau ea lapeng ka bomong.

Ke eng e bakang ho hanana le lijo?

Taft University e bolela hore ho hanana le lijo ho etsahala ha sesole sa 'mele sa phoofolo se lemoha ka phoso protheine e tsoang lijong e le eona e hlaselang ho fapana le lijo, 'me e hlahisa karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Phello ea phello ena e ka 'na ea e-ba ho hlohlona ha letlalo kapa litsebe le tšoaetso ea letlalo liphoofolong tse ling, le ho hlatsa kapa letšollo ho tse ling. Haeba ho kenngoa ha protheine e itseng ho baka ts'oaetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ha ho kenngoa ha protheine ena e ncha, karabelo ena e ba matla. Sena se bolela hore lipontšo tsa ho kula li tla eketseha nako le nako ha phoofolo ea lapeng e fumana lijo tse nang le protheine ena.

Li-allergen tse tloaelehileng lijong tsa ntja

Ho ea ka bafuputsi ba Univesithi ea Tufts, lijo tse tloaelehileng haholo tse bakang ho hanyetsa lintja ke liprotheine tsa liphoofolo, tse kenyelletsang khoho, nama ea khomo, lebese le mahe. Konyana, nama ea kolobe le tlhapi le tsona li ka etsa hore motho a itšoare, empa hangata a fokotsehe. Ho kula ha koro le poone ho tloaelehile haholo ho feta kamoo u ka nahanang kateng (le hoja lintja tse ling li hanana le lijo tsena). Lintho tse hananang le lijo-thollo tse ling, tse kang oats kapa raese, ha li fumanehe hangata.

Mokhoa oa ho lemoha ho hana lijo ho lintja

Ka bomalimabe, ha ho na litsela tse ka tšeptjoang tsa ho lemoha ho kula ho lintja. Mokhoa o le mong feela oa ho tseba hore na ke lijo life tseo ntja ea hau e li hanang ke ka ho li felisa. Ho hlahloba karabelo ea 'mele, ngaka ea liphoofolo, e le molao, e laela lijo tse khethehileng tse nang le palo e lekanyelitsoeng ea metsoako. E kenyelletsa nama le lik'habohaedreite tse sieo lijong tse tloaelehileng tsa ntja ea hau. Haeba matšoao a sa hlahe ka lijo tsena tse khethehileng, ka mor'a nako e itseng ngaka ea liphoofolo e tla eletsa hore ntja e fetisetsoe ho regimen e fetileng e le ho hlahloba hore na matšoao a ho kula a tla hlaha hape. Haeba li hlaha, joale ntja ea hau e na le allergy ea lijo.

Mohato o latelang ke ho fumana hore na hantle-ntle ke eng. Ho etsa sena, o hloka ho khutlela lijong ka palo e lekanyelitsoeng ea metsoako. Hang ha matšoao a allergy a kokobela, ngaka ea hau ea liphoofolo e tla u khothalletsa ho fepa ntja ea hau lijong tse fetileng ka nako le ho shebella liphello ho bona hore na ke eng e bakang ho kula.

Mokhoa ona oa ho qheleloa ka thoko o sebetsa feela haeba mong'a lona a latela ka tieo likhothaletso tsa ngaka ea liphoofolo. Hangata, liteko tse joalo bakeng sa ho tseba li-allergen li hlōleha hantle ka lebaka la tlolo ea lijo, e leng, ka lebaka la hore ntja e fuoa lijo tse sa laeloeng ke ngaka ea liphoofolo, ho akarelletsa le lijo, lijo tsa motšehare kapa lijo tsa motšehare, lijo tse fapa-fapaneng tsa ntja le joalo-joalo. . Nakong ea tlhahlobo, ntja ha ea lokela ho ja esita le e 'ngoe ea tse ka holimo, ho seng joalo liphello e tla ba tse sa nepahalang. Ha ho bapisoa, motho ea hananang le matokomane a ke ke a khona ho ja matokomane, leha e le e le 'ngoe feela. Ho joalo le ka ntja. E le hore u tsebe hantle hore na sesosa sa ho kula ha lijo (haeba se le teng), phepo ea ntja e tlameha ho atameloa ka thata eseng feela ke mong'a eona, empa le litho tsohle tsa lelapa la hae. Ha e le hantle, ho thata ho hanela ha ntja e kōpa phekolo 'me e u sheba ka mahlo a maholo a hlonameng, empa sena sea hlokahala ho tseba ho kula. Liteko tsena tsa ho behelloa ka thoko li nka libeke tse ka bang 12, ka mor'a moo ngaka ea liphoofolo e hlahloba ho bona hore na ho na le matšoao a pele a allergy.

Ho itlhahloba

Haeba u nahana hore ntja ea hau e na le allergy ea lijo kapa ha e lumellane le lintho tse halefisang tikoloho, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ea liphoofolo. Ho itlhahloba ho ka se sebetse, 'me maemong a mang ho ka ba kotsi. Mefuta e 'meli ea ho kula, lijo le ho kula ha tikoloho, li na le matšoao a tšoanang, kahoo ho thata ho fumana hore na phoofolo ea hau ea lapeng e tšoeroe ke eng ntle le tlhahlobo e nepahetseng. Ho fapana le liteko bakeng sa batho, liteko tsa ho kula ho lintja ha li tšepahale haholo, kahoo ngaka ea hau ea liphoofolo e tla u fa litaelo tse hlakileng tsa seo u lokelang ho se etsa le mokhoa oa ho beha leihlo boemo ba ntja ea hau ho fumana sesosa se tobileng sa mathata a bophelo ba bona.

U ka 'na ua batla ho iketsetsa lijo tse fokolang tsa lijo, empa sena ha se khothalletsoe ka mabaka a' maloa. Ntlha ea pele, ho na le phapang pakeng tsa ho hloka mamello le ho kula. Ntle le tlhahlobo e nepahetseng, ho thata ho fumana sesosa se tobileng. Ea bobeli, esita le lijong tse nang le lijo tse fokolang, li-allergen li ka ba teng. Ka mohlala, u belaela hore ntja ea hau ha e lumellane le khoho, kahoo e fetole konyana kapa nama ea nama. Ntja e ka 'na ea ntlafala, empa ho ntse ho e-na le monyetla oa hore khoho, ke hore, allergen, e tla kena lijong tsa konyana, hobane lijo tsa likhoho le konyana li entsoe ka thepa e tšoanang lifekthering tse ngata. Joalokaha ho boletsoe pejana, leha e le efe ho kenngoa ha allergen 'meleng, esita le ka bongata bo fokolang, ho ka ama boemo ba phoofolo ka kakaretso. Ke kahoo ho leng molemo ho latela litaelo tse tiileng tsa ngaka ea hau ea liphoofolo.

Lijo tsa lintja tsa Hypoallergenic

Haeba ntja ea hau e fumanoe e e-na le allergy ea lijo, ngaka ea hau ea liphoofolo e ka 'na ea khothalletsa lijo le liphekolo tsa hypoallergenic. Ha ho etsoa lihlahisoa tsa mefuta ena, ho nkoa mehato e khethehileng ea ho itšireletsa ho qoba ho silafatsoa ke li-allergen. Lijo tsa lintja tsa Hypoallergenic li ka boela tsa etsoa ka hydrolysed. Sena se bolela hore liprotheine tse ka har'a tsona li robehile boemong ba limolek'hule 'me li fetoha tse nyenyane haholo hore' mele oa ntja o li hlokomele e le li-allergen. Hangata lijo tsena ke tsa ngaka, kahoo u lokela ho buisana le ngaka ea hau ea liphoofolo ka tšebeliso ea tsona.

Lijo tse ling tse rekisoang ho thoe li loketse lintja tse nang le lintho tse hananang le tsona. Li ka 'na tsa e-na le li-additives tse thusang ho laola ho kula ha tikoloho, empa ha lia lokela ho phekola ho kula ha lijo. Tabeng ea lijo tse nang le palo e lekanyelitsoeng ea metsoako, ha ho motho ea ka tiisang hore ntja e ke ke ea e-ba le allergy ho bona nakong e tlang. Lijo tsena le tsona ha li laoloe ka thata ho feta lijo tse fanoeng ke ngaka 'me ka hona li ka ba le lintho tse bakang ho hanana le maikutlo. U lokela ho ela hloko lipolelo tsa moetsi oa hore lijo tse rekisoang, tse se nang lijo-thollo ke hypoallergenic. Hopola hore ho kula ha lijo hangata ho bakoa ke liprotheine tsa liphoofolo, eseng lijo-thollo.

Lintho tse hananang le lijo lintjang li rarahane. Ka lehlohonolo, mofuta ona oa allergy ke o fokolang haholo ho lintja. Haeba phoofolo ea hau ea lapeng e bontša matšoao a ho kula, ka kopo ikopanye le ngaka ea hau ea liphoofolo pele u etsa liphetoho leha e le life tsa lijo. Esita le haeba ntja ea hau e na le bothata ba ho kula, ho fetola lijo ntle le thuso ea ngaka ea liphoofolo ho ka etsa hore ho be thata ho e hlahloba.