Lijo tsa pele tsa malinyane

Phepo ea pele ea malinyane ke mohato oa bohlokoa o lebisang kholong ea ona e lumellanang, motheo oa bophelo bo botle le boleng ba bophelo nakong e tlang. Lijo tse tlatsanang li u lumella ho fetola lebese la 'm'e ho ea lijong tsa batho ba baholo tse boreleli ebile li bolokehile, li tlatsa 'mele o robehileng ka livithamini le liminerale tse hlokahalang bakeng sa metabolism e potlakileng. 

Phetoho leha e le efe ea lijo e ka baka tsitsipano e tebileng ea tšilo ea lijo esita le ho motho e moholo, ntja e phetseng hantle. Ho thoe'ng ka malinyane ao 'mele oa oona o e-s'o be matla? Lintjanyana li ja lebese la bo-'m'a tsona ho fihlela li le likhoeli tse 2, empa kenyelletso ea tsona ea lijo tsa batho ba baholo e sa le monyenyane e lokela ho qala a sa le monyenyane. Mme ke ka baka leo.

Haeba lesea le anyesoang le fetisetsoa ho iphepeng ka tšohanyetso, sena se tla baka khatello e khōlō ’meleng ’me se etse hore o be kotsing ea ho hlaseloa ke mafu a mangata. Ho feta moo, 'mele oa ntja o ntseng o hōla ka potlako o hloka mefuta e mengata ea limatlafatsi, liminerale le livithamine letsatsi le leng le le leng. Ha ntjanyana e ntse e hōla, lebese la 'm'e ha le lekaneng ho khotsofatsa tlhoko ena ka botlalo. Ka lebaka la lijo tse tlatselletsang, butle-butle ntjanyana e tloaelana le mofuta o fapaneng oa ho fepa, ntle le ho lahleheloa ke lijo tse tloaelehileng - lebese la 'm'a, 'me ka nako e ts'oanang e fumana mefuta e mengata ea limatlafatsi eo e e hlokang.

Lebese la 'm'e ke lijo tse molemohali bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa a hlokang thuso. Empa e se e le libeke tse 2-3, malinyane a bula mahlo le litsebe - 'me a itokisetsa ho tloaelana le lefatše le ka ntle. Lilemo tsena li loketse ho khethoa ha lijo tsa pele tse tlatsanang. Ho bohlokoa haholo hore u se ke ua potlakela le ho se be morao.

Haeba malinyane a fuoa lijo tse tlatsetsang pele ho nako, sena se tla lebisa phokotsong ea tlhahiso ea lebese la 'm'a (kaha malinyane a tla ja lebese le lenyenyane ka lebaka la lijo), ho sitisoa ha phepo ea tlhaho le khaello ea phepo e nepahetseng. Ka nako e ts'oanang, ho lieha ho fepa ho tla lebisa khōlong e liehang le tsoelo-pele ea 'mele. Ntjanyana e tla hōla e fokola 'me e kula.  

Lintjanyana li lokela ho feptjoa ka lijo tseo u rerang ho li fa tsona nakong e tlang. 

Ha u khetha mofuta oa tlhaho oa ho fepa, lihlahisoa tse loketseng tsa tlhaho li kenngoa butle-butle lijong tsa ntja. Leha ho le joalo, mona u lokela ho ba hlokolosi haholo, hobane ho bonolo hore motho ea qalang a etse phoso ka khetho ea lihlahisoa. Ho theha lijo tsa ntja e kholo u le mong, 'me ho feta moo, ho kenyelletsa lijo tse tlatselletsang lijong tsa ntja, ho hlokahala hore u nahane ka lintlha tse ngata. Bophelo bo botle ba liphoofolo tsa lapeng ka ho toba bo itšetlehile ka bona. 

E lokela ho utloisisoa hore ho ke ke ha khoneha ho leka-lekanya likarolo tse molemo tsa phepelo lapeng 'me liphoofolo li tla hloka li-supplement tsa vithamine le diminerale tse eketsehileng. Ho bonolo haholo ho etsa khetho molemong oa lijo tsa boleng bo holimo tse lokiselitsoeng, kaha sebopeho sa bona se kopana ka botlalo le litlhoko tsa letsatsi le letsatsi tsa ntja. Hoa tšoana le ka lijo tsa pele. Habohlokoa ho tsohle, karolo ena e loketse lijo tse khethehileng tse omeletseng bakeng sa ho fepa malinyane a pele. E bitsoa ea qalang.

Ba qalang ba abeloa malinyane a le lilemo li 2-3 libeke. Li-starter tsa boleng bo holimo ke lijo tse tlatselletsang tse loketseng masea. Li entsoe ho ea ka litlhoko tsa sebōpuoa se hōlang ka potlako 'me sebopeho sa bona se leka-lekana ka hloko. Lijo tse joalo li chesoa habonolo, ha li bake tšilo ea lijo ebile li tlatsa 'mele ka mefuta e mengata ea livithamini le liminerale bakeng sa nts'etsopele e nepahetseng.

Empa ke eng e ikhethang ka ho hlophisoa ha ba qalang, ke hobane'ng ha ba le molemo ho feta lijo tsa tlhaho? Ha re e arole re ipapisitse le se qalang se tsebahalang sa lintja tsa Monge (Monge Superpremium Starter).

• Starter e na le mafura a mangata le liprotheine, tse bohlokoa haholo bakeng sa nts'etsopele ea ntja nakong ea metabolism e potlakileng.

• Lintho tse phahameng tsa protheine ka ho qala li tiisa hore ho etsoa ka mokhoa o nepahetseng oa mesifa ea mesifa.

• Sebopeho sa starter se kenyelletsa glucosamine, chondroitin, calcium le phosphorus - hantle ka tekanyo e hlokahalang bakeng sa ho theha bophelo bo botle le nts'etsopele ea skeleton le lefufuru.

• Starter e na le XOS bakeng sa ho theha le ho matlafatsa ts'ireletso e ikemetseng ea malinyane.

• Bakeng sa tlhahiso ea li-starter, ho sebelisoa nama e ncha ea boleng bo holimo feela, e sa bake mathata ka tšilo ea lijo le ho khothalletsa ho monya hamonate ha limatlafatsi.

• Ha u feptjoa ka ho qala, livithamine le liminerale tse eketsehileng lijong ha li hlokehe.

Li-starter tse leka-lekaneng li ka sebelisoa eseng feela e le lijo tse tlatsanang, empa hape le ho fepa ntja e kholo nakong ea bokhachane le lactation, e leng ntho e bonolo haholo.

Ho sa tsotellehe hore na u khetha lijo life, u se ke ua lebala hore ha ua lokela ho kopanya mefuta e 'meli ea ho fepa (ea tlhaho le e itokiselitseng)!

Ha u hlahisa lijo tse tlatselletsang lijong tsa ntja ea hau, u se ke ua tsilatsila ho buisana le balemi ba nang le phihlelo le litsebi. Ena ke taba ea bohlokoa e hlokang tlhokomelo ea hau le mokhoa o nepahetseng. Ke libekeng le likhoeling tsa pele tsa bophelo moo motheo oa bophelo bo botle ba liphoofolo tse ruuoang lapeng o behiloeng, 'me ha oa lokela ho ipeha kotsing.

Haufinyane, ha a le likhoeli tse 2, masea a tla hloka ho fetisetsoa lijong tsa malinyane. Empa re tla bua ka sena sehloohong sa rōna se latelang.