Na lintja lia lora?

Sebopeho sa boroko sa liphoofolo tse ruuoang lapeng se tšoana hantle le sa batho: joalo ka batho, lintja li na le mekhahlelo ea boroko ba REM (boroko bo potlakileng ba mahlo) le ho robala ntle le ho sisinyeha ha mahlo ka potlako. Sena se bonahala se makatsa, hobane lintja li robala ho fihlela lihora tse 16-18 ka letsatsi. Koranteng ea "Physiological Behavior" ka 1977, tlaleho e ile ea hatisoa ke bo-rasaense ba ileng ba ithuta mosebetsi oa motlakase oa boko ba lintja tse tšeletseng. Bo-ramahlale ba fumane hore lintja li qeta 21% ea nako ea tsona li robetse, 12% li qeta boroko ba REM, le 23% ea nako ea tsona li robetse boroko bo tebileng. Nako e setseng (44%) lintja li ne li tsohile.

Hantle feela mokhahlelong oa REM ho robala lintja, lintši, li-paws lia sisinyeha, 'me li ka etsa melumo. Ke mothating ona moo metsoalle ea hlooho ea khomo e bonang litoro.

Matthew Wilson, setsebi sa thuto le mohopolo oa MIT, o qalile ho etsa lipatlisiso ka litoro tsa liphoofolo lilemong tse fetang 20 tse fetileng. Ka 2001, sehlopha sa bafuputsi se etelletsoeng pele ke Wilson se ile sa fumana hore likhoto li lora. Taba ea pele, bo-rasaense ba ile ba tlaleha tšebetso ea methapo ea boko ea likhoto ha li ntse li feta har'a mokoloko oo. Eaba ba fumana matšoao a tšoanang ho tsoa ho li-neurone borokong ba REM. Halofo ea linyeoe, boko ba likhoto bo ne bo sebetsa borokong ba REM ka mokhoa o ts'oanang le ha li feta har'a maze. Ho ne ho se phoso ho sena, kaha matšoao a tsoang bokong a ne a feta ka lebelo le matla a tšoanang le a nakong ea ho falimeha. Boithuto bona e bile tšibollo e kholo mme e phatlalalitsoe ka 2001 koranteng ea Neuron.

Kahoo, likhoto li ile tsa fa lefatše la saense lebaka la ho lumela hore liphoofolo tsohle tse anyesang li ka lora, potso e ’ngoe ke hore na li hopola litoro. Polelong e ’ngoe Wilson o bile a re: “Esita le lintsintsi li ka lora ka tsela e itseng.” Lintlha tse joalo lia tšosa, na ha ho joalo?

Ka mor’a moo, Wilson le sehlopha sa hae sa bo-rasaense ba ile ba qala ho hlahloba liphoofolo tse ling tse anyesang, ho akarelletsa le lintja.

Lipatlisiso tsa boroko ka kakaretso li fana ka maikutlo a hore hangata boko bo sebelisa boroko ho sebetsana le boitsebiso bo fumanoang motšehare. Setsebi sa kelello sa Sekolo sa Bongaka sa Harvard, Deirdre Barrett, o boletse puisanong le makasine ea People hore lintja li na le monyetla oa ho lora beng ba tsona, 'me hoo hoa utloahala.

“Ha ho na lebaka la ho lumela hore liphoofolo li fapane ho hang le rōna. Kaha lintja li na le ho ratana haholo le beng ba tsona, ho ka etsahala hore ntja ea hao e lore ka sefahleho sa hao, ea u nkha, ’me e thabela ho u bakela khathatso e nyenyane,” ho bolela Barrett. 

Lintja li lora ka matšoenyeho a tsona a tloaelehileng: li ka matha serapeng sa boikhathollo, tsa ja lijo tse monate, kapa tsa phollana le liphoofolo tse ling tse ruuoang lapeng. Bo-rasaense ba re hangata lintja li lora ka beng ba tsona: li bapala le tsona, li utloa monko le puo ea hae. 'Me, joalo ka matsatsi a tloaelehileng a lintja, litoro li ka ba monate, khutso, masoabi, kapa hona ho tšosa.

Ntja ea hau e ka 'na ea e-ba le litoro tse tšosang haeba e tsitsitse, e bokolla kapa e rora borokong ba eona. Leha ho le joalo, litsebi tse ngata ha li khothaletse ho tsosa phoofolo ea hau ea lapeng nakong ena, e ka 'na ea tšoha. Esita le batho ka mor'a litoro tse ling ba hloka metsotso e seng mekae ho hlokomela hore toro e tšosang e ne e le toro feela 'me joale ba sireletsehile.

Phoofolo ea hau ea lapeng e itšoara joang ha u robetse? U nahana hore o lora ka eng?