Lenaka la likhama bakeng sa ntja - ho khetha e nepahetseng joang?

Monate ona ke lenaka la 'nete la likhama tse ruuoang lapeng (ka linako tse ling ho sebelisoa manaka a mefuta e meng ea likhama tse ruuoang lapeng - likhama, likhama tse khubelu le sika, hammoho le elk). Ho likhama, tse tona le tse tšehali li na le manaka. Mariha, tse tona li tšolla manaka a tsona, 'me tse tšehali - feela qalong ea lehlabula. Ke linaka tsena tse lahliloeng tse sebelisoang e le lijo. Ka tlhaho, manaka a lahliloeng a likhama le elk a robala ka nako e telele, a ntse a tsikitla joaloka boithabiso le liphoofolo tse jang liphoofolo - liphokojoe, liphiri, libere le likhoto - ho fumana limatlafatsi le ho tsikitlanya meno, esita le likhama ka botsona, ha li le teng. lijo tse nyane le livithamine le liminerale lijong tsa bona lia haella. Phapang pakeng tsa manaka a sahiloeng le manaka a manyenyane e bonolo - manaka a tšolotsoeng ha a na letlalo ka holim'a metsi, 'mala ke beige kapa o moputsoa,' me karolo e ka hare ea spongy e lefifi hanyenyane 'me e pota-potiloe ke lesela le thata, ha e le manaka. 'mala oa bokaholimo ba lenaka le mantlha o lefifi, kaha lenaka le ntseng le hola le tletse methapo ea mali, karolo e ka hare ea porous e nka hoo e batlang e le molumo oohle oa lenaka. Ho khaola malinyane a likhama ke mokhoa o bohloko haholo, empa tse lahliloeng ha li bake bohloko ho likhama, ena ke ts'ebetso ea tlhaho ea selemo le selemo. Linaka tsa likhama li na le liprotheine tse ngata, calcium, magnesium, tšepe le phosphorus, tse nang le phello e molemo boemong ba meno le masapo a ntja. Li boetse li na le livithamini tsa B, li-amino acid tse fapaneng le li-trace elements, hammoho le collagen, glucosamine le chondroitin. Linaka tsa likhama, joalo ka sejo se monate, li fapana ka ho teteana le ho thatafala. Ho thatafala ho angoa ke boholo ba khetla e ka ntle, ha selikalikoe sena se na le bophara le karolo e nyenyane ea porous, lenaka le thata haholoanyane, 'me ka tsela e fapaneng - haeba ho na le karolo e ngata ea porous, lenaka le phunya habonolo. Likarolo tse thata ka ho fetisisa tsa lenaka la likhama ke lipheletsong tsa makala, karolo e bohareng le karolo e ka tlaase ea lenaka hangata li na le masoba. Sebopeho sa lenaka ke hore likotoana tse bohale li se ke tsa qhaqha ho eona, joalo ka ho tloha masapong a sekoti, mohlala. Ha e loma, lenaka le koloba hanyenyane 'me butle-butle le sila ka li-chips le makumane a manyenyane, le pepesa mokokotlo oa spongy. Nakong ea ho gnawing, letlapa la lintja le hloekisoa hantle. Boholo ba lenaka bo lokela ho khethoa ho ea ka boholo ba phoofolo ea lapeng, le litšoaneleho tsa eona ka bomong tsa ho nibbling.

• Lenaka le thata le loketse lintja tse kholo le lintja tse nang le mehlahare e matla. 
• Manaka a thata a bonolo le a mahareng a loketse malinyane, lintja tsa khale.

Leha ho le joalo, ha karoloana ea lenaka e e-ba khōlō hoo ntja e ka lekang ho e metsa kaofela - ke nako ea ho e tlosa. Sekhechana se setseng se ka hlatsuoa, sa tšeloa ka metsi a belang 'me sa fanoa e le sesebelisoa sa ho sila meno ho litoeba tsa omnivorous, kapa tsa lahleloa feela. Ho hlafuna lenaka la likhama ho tlameha ho behoa leihlo, 'me haeba ntja e lemaletse haholo, u ka fokotsa nako ea ho hlafuna. Sena, hape, se itšetlehile ka litšobotsi tsa ntja e itseng.

Manaka a likhama a rekisoa ka mokhoa ofe?

Ka kakaretso, lenaka le ka fumanoa le rekisoa ka seoelo. Hangata lenaka le sakha likotoana tsa boholo bo loketseng lintja.

• lenaka le sahiloeng

       Ka mohlala, Zhivkus ke monate oa lintja tse tsoang lenaka la likhama tse ruuoang lapeng.

• Arohane

Ho petsoha ke karoloana ea lenaka le sahiloeng ka bolelele. Ka foromo ena, ntja hang-hang e fumana monyetla oa ho kena mokokotlong oa porous. E loketse lintja tse tsofetseng, malinyane le lintja tse kholo tse khonang ho hlafuna lijo ka mokhoa o khutsitseng le butle. Ka mohlala, monate oa Zhivkus bakeng sa lintja o arohane le lenaka la likhama

• dita

Li-chips tsa manaka li na le lenaka le sahiloeng ka bophara, hangata likotoana tse nyane, ho tloha ho 0,3 cm ho isa ho lisentimitara tse 'maloa. E loketse hantle lintja le malinyane a mefuta e nyane, hammoho le litoeba. Ka mohlala, Zhivkus e sebetsana le lintja tsa li-reindeer antler chips

• Lerumo

Bopi ba lenaka - manaka a likhama a siloa hore e be lerōle. E sebelisoa ka bongata e le sehlahisoa se sebetsang sa biologically ho lijo life kapa life, bakeng sa lintja le malinyane ho tloha likhoeling tse 2-3. Ka mohlala, phofo ea Zhivkus e tsoang lenaka la khama e ruuoang lapeng Pele u fa ntja lenaka le sa tsoa rekoa, e hlatsoe ka metsi a tsoang lerōleng la ho khaola lenaka, ebe u e fa ntja ka mor'a lijo kapa pakeng tsa lijo. Qalong, hlokomela kamoo phoofolo ea lapeng e phunya lenaka kateng.