Na likolobe tsa khaka li ka ja liapole le lipere?

Nakong ea litholoana, batho ba bangata ba na le litholoana tse ngata tse monate litafoleng tsa bona. Tse ling tsa tsona li lumelloa bakeng sa litoeba, kahoo beng ba tsona hangata ba batla ho fa phoofolo ea bona ea lapeng phekolo: fa khaka apole kapa pere. Ka lebaka la ts'ebetso e bonolo ea tšilo ea lijo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, u tlameha ho qala ho fumana hore na li ka ja litholoana tsena.

Na hoa khoneha ho fa khaka liperekisi, liapolekose, li-nectarine le morara, bala lihlooho tsa rona: "Na khaka e ka ba le morara le morara o omisitsoeng" le "Na khaka e ka fuoa apricot, perekisi kapa nectarine?".

Na likolobe tsa khaka li ka ja liapole

Liapole li na le phepelo e ngata ea limatlafatsi le livithamine tse hlokahalang bakeng sa libōpuoa tsohle tse phelang. Ho ba teng ha fiber ho thusa ho hloekisa tšilo ea lijo.

Litholoana li kenyelelitsoe lethathamong le tloaelehileng la litoeba, empa ho na le mekhoa e mengata e thusang ho fa phoofolo ea lapeng apole ka nepo:

• hlatsoa litholoana ka botlalo 'me u li khaole likotoana;
• etsa bonnete ba hore ha ho na hlobo le ho bola;
• tlohela peo - liphoofolo tse ruuoang lapeng le tsona lia ja;
• apole e lokela ho ba e butsoitseng, empa e se lero le e seng bonolo - likhoele tse bonolo li baka tšitiso, li sala pakeng tsa li-incisors le ho silafatsa molomo. Ntlha ea ho qetela e fana ka sebaka se setle sa ho ikatisa bakeng sa libaktheria;
• ha e khothalletsoe ho fana ka litholoana tse bolila - li-acids li halefisa lera la mpa le mala.

E lumelloa ho fana ka lilae tse omisitsoeng. Li na le lintho tse fokolang tsa bohlokoa, empa likhoto li tsikitlanya meno ka tsona.

Ho thibetsoe ka thata ho fana ka likotoana tsa compote - boima bo phehiloeng bo fetoha bolila ka mpeng ea phoofolo ea lapeng 'me bo baka ho kula.

Litsebi li khothalletsa ho tšoara liphoofolo tse ruuoang lapeng ka liapole hoseng - li-fluffies li ja hangata bosiu, 'me litholoana li ka' na tsa senyeha.

Boholo ba ho sebeletsa ke lilae tse 2-3, o hloka ho alafa kolobe makhetlo a 'maloa ka beke: boteng ba tsoekere bo beha lithibelo tse itseng ka lebaka la tšekamelo ea liphoofolo ho ba botenya.

Hoa hlokahala ho fepa liphoofolo tse bonts'ang ka liapole: sena se ntlafatsa haholo ts'ebetso ea kantle pele ho pontšo.

Video: kamoo likolobe tsa Guinea li jang apole kateng

Na ho bohlokoa ho fana ka pere ho phoofolo ea lapeng

Kolobe e tla ja pere ka monate, empa ka tholoana ena u lokela ho ba hlokolosi haholoanyane ka lebaka la boima ba mpa. Melao ea ho fepa pere:

• khetho e hlokolosi ea lesea le ka pōpelong le ho e hlatsoa ka mor'a moo;
• litholoana li lokela ho fanoa bakeng sa lijo tsa hoseng, ka linako tse ling bakeng sa lijo tsa mantsiboea;
• boholo ba tšebeletso - 80 g;
• peel e lokela ho tloheloa, empa peo e lokela ho tlosoa ka hloko;
• khaola litholoana ka lilae tse kholo;
• khafetsa - makhetlo a 1-2 ka beke, ntle le ho kopana le litholoana tse ling.

Litsebi tse ling li lumela hore ho molemo ho kenyelletsa litholoana le monokotsoai lijong nakong ea hoetla le mariha, ha palo ea furu e tala e fokotseha. Ka mor'a ho fepa ka lekhetlo la pele, hoa hlokahala ho shebella setuloana sa phoofolo ea lapeng - ho tse ling e baka pipitlelano kapa letšollo, haholo-holo hammoho le metsi. Hape ho na le batho bao lipere li sa thahaselleng ho tsona.