Na ntja e ka ba le ice cream

Lintja li ja ice cream: Ho utloahala tlhaho. Phoofolo ea lapeng e rata lintho tse monate, kahoo ho bonahala eka e tla rata sekotoana sa ho bata ha ho chesa ka ntle. Empa na ho bolokehile ho fa ntja ice cream? Ha e le hantle, ho molemo ho mo thibela ho tsoa ho sena. Mona ke mabaka a mararo a ka sehloohong a etsang hore e ka ba kotsi ho eena:

1. Ho se mamelle Lactose ho lintja

Maikutlo a lebese ha a felle feela ho batho. Ice cream e ka baka bohloko ba mala kapa esita le liphello tse tebileng ho ntja, ho itšetlehile ka tekanyo ea kutloisiso.

Ice cream e ka baka khase, ho ruruha, ho patoa, letšollo, kapa ho hlatsa phoofolo ea hau ea lapeng.

Hopola hore ntja e ke ke ea u bolella hore ho na le ntho e mo tšoenyang, kahoo le haeba e shebahala e tloaelehile ka ntle, e ka ’na ea e-ba le mathata a tebileng a tšilo ea lijo ka hare. Ha ho na motho ea batlang hore phoofolo ea bona ea lapeng e utloe bohloko ntle le ho khona ho e tlaleha!

2. Ho na le tsoekere e ngata haholo ka ice cream.

Tsoekere e mpe ho lintja. Ho ka baka boima ba ’mele, ’me ho ba boima bo feteletseng ho ka baka mathata a mang a bophelo. Haeba ho bonahala eka ho ke ke ha e-ba le bothata ho tloha khaba e le 'ngoe, u se ke ua lebala ka ho noa lik'halori tsa letsatsi le letsatsi tsa phoofolo ea lapeng. Se shebahalang eka ke pheko e nyane se kanna sa ba le tlhoko ea letsatsi le letsatsi ea phoofolo ea hau ea lapeng.

3. Ice cream e ka ’na ea e-na le metsoako e chefo ho lintja.

Li-ice cream tse ling li na le sweetener xylitol, e chefo ho lintja. E ka boela ea fumanoa mefuteng e meng ea litlolo, joalo ka lipompong.

Ice cream ea tsokolate le litlolo tsa chokolete tse kang soso ea chokolete le lichipisi tsa chokolete li baka likotsi tse ling. Tsokolate e ka ba chefo ho liphoofolo tse ruuoang lapeng. U ke ke ua fana ka lintja le ice cream ka morara o omisitsoeng, hobane morara o omisitsoeng o chefo ho liphoofolo tsena.

Ho fepa ntja ka ice cream ho beha likotsi tse ngata haholo tsa bophelo bo botle ho eena - le haeba e ne e ka e nyeka hang feela.

Mefuta e meng ea Ice Cream e Sireletsehile Bakeng sa Lintja

Phoofolo ea lapeng e ka fuoa eseng ice cream, empa phekolo e leqhoa. 

Ho na le litlolo tse 'maloa tseo u ka li etsang lapeng. Ka mohlala, ice cream ea banana ke pheko e monate le e bonolo. Ho e lokisa, o hloka feela ho hatsetsa libanana ebe o li sila ka blender. U ka eketsa liapole, mokopu ho motsoako. Kgetho e 'ngoe ke ho hatsetsa li-appleauce le puree ea mokopu ka har'a hlobo ea leqhoa ea silicone. U ka etsa phekolo e shebahalang joaloka popsicles ho feta ice cream. Haeba u se na nako ea ho pheha, u ka fa ntja ea hau ice cube. Liphoofolo tse ruuoang lapeng li hlile li rata lijo tsena tse monate ntle le lik'hilojule tse eketsehileng. Ke habohlokoa hore u se ke ua e fetela - ntja e ka hoama.

Mabenkele a mangata a korosari a fana ka ice cream e sireletsehileng ea phoofolo ea lapeng sebakeng sa lijo tse hatselitsoeng. Maemong a mangata, ice cream e rekiloeng ka lebenkele e bolokehile feela joaloka ice cream ea maiketsetso, empa kamehla ho molemo ho bala metsoako e ngotsoeng. Li-ice cream tse ling tsa lintja li na le yogurt, eo ntja ea hau e tla e mamella ho feta lebese kapa tranelate hobane e na le lactose e fokolang. Empa ho ntse ho bolokehile ho khomarela lijo tseo e seng tsa lebese. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ea liphoofolo pele u fana ka ntho leha e le efe ho ntja ea hau.

Joale, na lintja li ka ba le tsoekere kapa ice cream? Nnyaa, ga ba a tshwanela go ja dijo tse mong wa tsone a di jang. Leha ho le joalo, ho na le lijo tse ngata tse sireletsehileng tse hatsetseng tseo liphoofolo tsa lapeng li ka li natefelang. Setšoantšo sa ntja e nyekang ice cream se ka 'na sa bonahala se le monate ebile se qabola, empa se ke ke sa e-ba molemo haholo haeba phoofolo ea lapeng e kula ka mor'a moo. Ka lehlakoreng le leng… haeba motsoalle oa hau ea maoto a mane a sa je ice cream, joale u tla fumana ho feta!